Первый способ — это непосредственное восприятие ЭСЧ, требующее, чтобы мы научились ее видеть и чувствовать. Мы в буквальном смысле можем видеть своими глазами цвет, форму и размеры структур. Мы также можем видеть, как энергия входит в наше тело, куда она направляется, как она используется и как наша энергетическая система устанавливает связь с предметами и людьми вокруг нас Говоря о восприятии энергии за пределами физических чувств, я в этой книге использую такие слова, как «видение энергии», «видение» или «видеть ». Аналогичным образом мы можем чувствовать, как работает Э СЧ и куда направляется энергия, а также, хотя и в гораздо меньшей степени, мы можем это слышать. Существует много способов научиться видеть и чувствовать ЭСЧ. Здесь я рассказываю о нескольких освоенных мною способах восприятия ЭСЧ, которым я успешно обучаю других.
Второй способ изучения этих структур — это взаимодействие с тем, что вы обнаруживаете, когда воспринимаете их, используя намерение и воображение, а также когда выполняете дыхательные упражнения, которые способствуют протеканию соответствующих процессов в ваших структурах. Этот шаг включает в себя изменение вашего отношения, — используя энергетическую систему, вы не только воспринимаете ее, но становитесь ее участником.
В книге приводится много полезных упражнений и медитаций, которые помогут вам приобрести некоторый опыт в использовании этих энергетических структур. Эти два метода станут солидной основой для изучения ЭСЧ, и именно их я подробно освещаю в своей книге.
СИЯНИЕ СВЕТА
Простейший уровень энергии, который знаком большинству людей, — это свет, исходящий из тела и сияющий вокруг него. Это свечение может быть самыхразныхцветов: красное, синее, зеленое, фиолетовое, белое и любое другое. Оно и есть свет, излучаемый энергетическими структурами. Его часто называют «аурой», хотя я предпочитаю его называть «сиянием света», поскольку такое определение наилучшим образом описывает то, что вы видите. С того, как работать с этой энергией, мы и начнем, поскольку именно ее легче всего видит большинство людей.
Сияние света окружает все тело, распространяясь вниз к земле и вверх к небу. Оно подобно свету, исходящему от светильника. Сила этого света динамично варьируется — в зависимости от множества факторов этот свет может быть как ярким, таки тусклым. В этом сиянии могут присутствовать и темные области, которые указывают на нарушение функции соответствующих участков. На это свечение также могут влиять боли, эмоциональные расстройства, травмы, повреждения и психологические состояния. Кроме того, на нем сказывается качество и энергия съеденной вами пищи, вода, которую вы пьете, воздух, которым дышите. Различные религиозные и духовные направления также оказывают свое влияние на это сияние света.