• Состояние бодрствования или полусон
Оно следует за моментом, когда человек «пробуждается» утром. Во время «бодрствования» разворачивается активная часть его жизни, когда он работает, говорит, думает, чувствует, мечтает. Люди убеждены, что обладают «бодрствующим сознанием». Мы увидим, что в действительности это всего лишь карикатура и что они живут в бодрствующем сне, спят по отношению к себе.
Обычно человек знает только эти два состояния. Следующие два состояния доступны только при определенных условиях.
• Осознание себя
Это состояние осознания своего собственного бытия. Оно заключается в том, чтобы осознавать то, что происходит вне нас, в окружающем нас мире, одновременно осознавая то, что происходит внутри нас. Этот третий уровень проявляется скорее в форме вспышек, проблесков осознания, имеет форму непостоянства. Поскольку такое состояние не является естественным для человеческого существа, оно требует усилий, которые нужно постоянно обновлять в рамках особой тренировки.
• Объективное сознание
Это состояние может быть только кульминацией внутренней трансформации и длительной работы над собой. Оно проявляется в полностью реализованном человеке в виде тотального, непосредственного и постоянного присутствия к себе в окружающем его мире, которое иногда позволяет ему воспринимать сверхчувственную реальность.
2. Обычное состояние сознания: полусон
Спросите себя: «Что я осознаю в данный момент? Что я осознаю, когда читаю эти строки? Что значит осознавать себя?» Возможно, простой факт чтения этих слов временно увеличивает ваше общее состояние сознания. Но замечаете ли вы, хорошо или плохо вы сидите, жарко вам или холодно? И если вы сосредоточитесь на вашей позе, вы осознаете, что вы хуже понимаете то, что читаете. Это одна из характеристик бодрствующего сознания человека – быть всего лишь полусознанием.
Большую часть времени его внимание либо захвачено чем-то или кем-то, и он забывает себя, либо он сосредотачивает свое внимание на себе и теряет осознание того, что происходит снаружи. В сознании постоянно есть эта дуальность: оно направлено либо вовне, либо внутрь. Состояние сознания, которое человек определяет как свое бодрствующее сознание, на самом деле не более чем полусознательность или полусон; одна часть его сознания бодрствует, другая – спит.
3. Обычный человек: полнейшее отсутствие управления сознанием
Как долго мы можем оставаться действительно осознанными? Чтобы ответить на этот вопрос, проделайте следующий эксперимент: во время чтения сосредоточьте свое внимание на правой ноге (или любой другой части тела). Чувствуйте контакт ступни с полом, точки опоры бедра с сиденьем, ощущение силы тяжести и т. д. и наблюдайте, что происходит. Вы осознаете, что это ощущение исчезнет через несколько секунд и вы не можете чувствовать ногу дольше очень краткого промежутка времени, не обновляя усилия по фокусировке внимания. Повторите этот эксперимент несколько раз и убедитесь, насколько трудно сохранять это состояние внимания, которое исчезает почти так же быстро, как появляется.