В каждой семье есть какие-то определенные ценности, на которых основывается ваше правило поведения в семье, какие-то традиции, что можно, что нельзя, кто прав, кто виноват. Когда мы находимся внутри своей семьи, мы думаем, что так функционирует любая семья. Но в каждой семье свои правила, свои установки, свой кодекс и свой неосознаваемый набор этих правил.
Почему происходит исключение? В системе нужны те, кто поддерживает структуру, и те, кто вносит изменения. Есть и те, кто ее несколько расшатывает из тех рамок, в которых она находится. Люди, которые становятся исключенными, как правило, нарушают какие-то устои, традиции, нормы, которые с точки зрения семьи должны соблюдаться.
Исключение происходит в двух случаях.
1. Иногда происходят события, которые несут в себе боль, и в определенных ситуациях эта боль не может быть пережита. Поэтому травмирующее событие стремятся забыть, то есть не специально, но исключают тех, кто был с ним связан. Это такая защита от боли, которая не может быть пережита здесь и сейчас.
2. Мы сознательно кого-то вычеркиваем из своей жизни, потому что считаем поведение человека неправильным, недопустимым, плохим, недостойным.
Исключения были, есть и будут, к ним не надо относиться как к чему-то ужасному.
Если мы видим то, что исключаем, – мы уже сделали важный шаг. Ведь, если мы что-то исключаем, это означает, что мы отворачиваемся, не видим часть себя. Часть нашей души, нашего сердца находится в истории из прошлого, даже если эта история не имеет к нам отношения.
Почему так происходит? Потому что в нас продолжается жизнь наших родителей, наших предков, и все они внутри нас присутствуют одновременно. А исключение кого-то – это отказ от частички себя.
Вот почему я считаю, что для самостоятельной работы так важен ритуал принятия исключенного, о котором более подробно пойдет речь несколько позже. Я считаю этот ритуал ведущим именно для начала самостоятельной работы, потому что в процессе принятия исключенного потерянная часть твоей души, твоей энергии возвращается к тебе. Многие после этого ритуала испытывают чувство наполнения, прилив сил.
Когда проходят мои тренинги, спустя какое-то время мы обмениваемся впечатлениями с участниками. И я неоднократно слышала от них, что после выполненных техник, в том числе и ритуала принятия исключенных, возникает ощущение обретения некой целостности, словно ты раньше был разобран на кусочки, а теперь эти кусочки вернулись к тебе.