Правильная позиция, которая даст положительный эффект, – это позиция согласия, смирения.
Ты должен понимать: то, что есть у тебя сегодня, – признание, опыт, внешность, дар, профессия, деньги, статус – это не только результат успехов в твоем роду, это также результат потерь, неудач, которые свидетельствуют о том, что твоя жизнь тоже имеет цену. И все, что есть сегодня в твоей жизни, существует в том числе благодаря ужасному.
Если ты чувствуешь, что находишься в позиции высокомерия, далее я дам тебе еще один ритуал.
Исключенными могут оказаться не только кровные родственники. Это определенные события. Мы и наши предки вплетены в события, которые происходят в социуме. Поэтому в результате определенных событий часть людей из социума становится частью наших семейных систем, о чем я уже говорила выше.
Исключенных можно условно разделить на 3 группы:
1) исключенные из твоей личной жизни;
2) исключенные истории и люди из твоего рода, о которых ты знаешь;
3) исключенные истории, о которых ты не подозреваешь, – тайны.
Теперь – о том, как определиться с выбором исключенного, с которым ты будешь работать.
Прочитай правила ниже!
Во-первых, для одной работы нужно выбрать одного человека. Лучше всего для первого раза выбрать того, с кем ты, возможно, не был знаком в реальной жизни и к кому у тебя нет прямых претензий.
Начинать работать с таких фигур, как родители, дети или исключенный партнер, не стоит! Можно взять других, например, это может быть бабушка, которая умерла до твоего рождения, дядя или тетя, которых ты не знал, дядя или тетя твоих родителей, у которых, предположим, не совсем сложилась жизнь, или кто-то еще.
То есть для начала работы нужны люди, с которыми ты лично незнаком, но знаешь, что в их жизни были тяжелые или нежелательные события.
Во-вторых, чтобы что-то почувствовать в первый раз, однозначно не нужно брать темы, которые вызывают у тебя страх и ужас. Велика вероятность наделать ошибок. Скорее всего, это не принесет тебе вреда, но и не принесет никакой пользы.
В-третьих, определи для себя, почему ты выбрал этого человека. Возможно, его судьба вызывает у тебя сожаление или ты чувствуешь какую-то сопричастность. Ориентируйся на свои чувства и ощущения, а не на логику.
Практика – ритуал принятия исключенного в семейную систему
Данную технику можно выполнять несколькими способами:
1) в воображении;
2) с помощью стульев;
3) с помощью подушек;
4) с помощью листов.
Здесь я опишу способ работы с помощью листов.
1. Возьми лист, нарисуй на нем недоминирующей рукой (для правшей это левая, для левшей – правая) внутренний образ себя, на другом листе – образ того человека, с которым ты хочешь поработать.