Чтобы понять, как все обстоит на самом деле, мы сделаем еще одну практику из тренинга личностного роста. Она так и называется «Иерархия ценностей» (рис. 20).
Рис. 20. Иерархия ценностей
1. Выпишите в левый столбик свои ценности в порядке их важности для вас.
2. Отметьте в ячейке одну из цифр, соответствующую отмеченной ценности. При сравнении ценностей задайте себе вопрос: «От чего я готова отказаться ради второго, чем готова пожертвовать?»
3. Номер выбранной ценности обведите кружочком.
4. Посчитайте во всех столбиках, сколько раз вы обвели одно число.
5. Перепишите список ценностей в столбик, начиная с ценности, номер которой выделен максимальное количество раз: от максимума к минимуму. Пронумеруйте список сверху вниз.
6. При одинаковом количестве выделенных номеров у двух и более ценностей, сравните их между собой, задавая тот же вопрос.
7. Вы получили свою иерархию ценностей на данный период.
– Господи, у меня голова распухла считать все это, и безумно трудно выбирать, – Женька выглядела довольно измученной.
– И что у тебя на первом месте? – спросила я.
– Оказалось, в данный момент – мое здоровье, как бы эгоистично мне это ни казалось, хотя я была уверена, что семья и дети, – поделилась Женька. – Уж очень хочется похудеть.
– Это вовсе не эгоистично. Если ты будешь чувствовать себя прекрасно и нравиться себе, то все от этого только выиграют! – пообещала я.
– Хотя мне важно, чтобы дети были устроены и мы им что-то оставили, – продолжила Женька.
– Например, миллион долларов на счету! – добавила Ленка. – Придется, видимо, Сергуне заработать миллион.
– Лена, а у тебя что вышло на первое место? – обратилась я к Лене.
– У меня – карьера и образование, – улыбнулась Ленка. – Очень хочется оставить след в истории. Так что придется Руслану или это принять, или поискать себе другую невесту.
– Ты поэтому ему и нравишься, что не зациклена на нем, – подала реплику Настя.
– Настя, а что у тебя? – повернулась я к Насте.
– А у меня мое развитие, развитие Игоря как великого фотографа и мое творческое в этом участие. Признание мужа и меня как жены гения, – покачала головой Настя, сама себе удивляясь.
– Алинка! Что получилось у тебя?
– У меня любовь и отношения, – провозгласила Алинка. – Любовь как была на первом месте, так и осталась. Пора уже выйти замуж, а то я что-то засиделась в невестах.