Чтобы потренироваться в таком восприятии, несущем свежие впечатления, отправьтесь ненадолго, хотя бы на пару часов, в незнакомый вам район города или в любое другое место, находящееся не очень далеко от вашего дома, но где вы ни разу не были. Разглядывайте, ищите новое, необычное, интересное, удивительное. Если даже вам кажется, что ничего удивительного там нет, задайтесь целью его найти, и обязательно найдете. Вернувшись домой, кратко опишите место, где вы были, и все, что там увидели.
Упражнение 5. Восприятие художественного текста
Вам трудно сосредоточиться на чтении художественной литературы, есть проблемы с восприятием поэзии? Читая, старайтесь увидеть то, о чем идет речь, будто смотрите фильм.
Возьмите любой отрывок художественного текста или стихотворение. Медленно читайте про себя и в воображении рисуйте картины, отражающие то, о чем там говорится. Представляйте обстановку, пейзажи, людей. Увидьте все это в деталях. Если же в выбранном вами отрывке или стихотворении нет описания зрительных образов (к примеру, это философские размышления автора) – представьте самого автора, который пишет этот текст, как он выглядит, какое у него выражение лица, какая обстановка вокруг. Вы также можете придумать любые другие зрительные образы, даже напрямую не связанные с содержанием. Так часто делают авторы видеороликов – например, на известную песню накладывают новый зрительный ряд, который придает и песне дополнительный смысл. Вы тоже можете в своем воображении создать такой видеоролик, представив себе зрительные образы, на фоне которых было бы уместным звучание этого текста.
Упражнение 6. Изучение нового предмета
Старайтесь время от времени осваивать какой-то новый для себя предмет, так вы будете постоянно поддерживать свой мозг в тонусе! К тому же новые знания непременно помогут вам в жизни, откроют новые возможности в профессии, позволят реализовать ранее скрытые способности, да и просто вам будет интереснее жить. К примеру, знание иностранного языка необходимо, если вы хотите путешествовать и чувствовать себя свободно в чужой стране. Психология поможет построить хорошие отношения, лучше узнать самого себя, разобраться в сложных ситуациях. Технические дисциплины отточат логический ум и позволят развить творческую инженерную жилку. Естественные науки откроют по-новому мир природы, помогут проникнут в тайны мироздания.
Выбирайте сами, что вам хочется узнать, и приступайте. Не пугайтесь, если прежние ваши попытки не привели к удаче. Теперь вам предстоит учиться по-новому.