Мы хотим знать, почему все происходит именно так, как происходит. Нам кажется, что если найти причину – то это что-то решит. По крайней мере, так будет спокойнее. Но дело в том, что ответа на вопрос «Почему?» просто нет. Можно, конечно, говорить о карме или находить другие объяснения, но это лишь предположения и не более того.
Ну и пусть человеку не подвластны тайны бытия. Разобраться сам с собой он все-таки способен. Мы не управляем случайными событиями, но внутренний мир – это зона исключительно нашей ответственности. В каждой ситуации стоит поразмыслить над такими вопросами: «Как в этих обстоятельствах раскрывается моя личность? Чему я противостою? Что мне нужно принять, чтобы двигаться дальше? Что я могу понять про себя и других в свете этих событий?» В подобных вопросах заложена сила, которая превращает «плохое» событие в следующий шаг на пути духовного пробуждения. Так негативный или даже трагичный опыт переплавляется в золотые слитки мудрости. И тогда человек перестает винить кого и что бы то ни было, потому что понимает: только от него зависит, что происходит в его душе.
То, о чем люди думают в трудные времена, очень хорошо показывает, как они проживают свою жизнь. Если человека преследуют мысли о несправедливости или никчемности существования, он так и будет все время страдать. Но если он находит в самой непростой ситуации возможность познания и развития, то выберется, возродится и станет сильнее и мудрее. Очень важно понимать, что внешние события – это не повод не любить или даже ненавидеть жизнь, потому что от этого вам же и хуже. То, как вы воспринимаете все происходящее с вами, действительно определяет, каким будет ваш жизненный путь.
Как освободиться от неосознанности
Есть один очень простой способ наблюдения за своими мыслями и эмоциями. Чтобы понять, что творится у вас в голове, можно вести записи. Когда вы видите на бумаге свою интерпретацию ситуации, это помогает дистанцироваться от своих эмоций.
Лучше всего записывать «автоматически», не анализируя и не сосредоточиваясь на логике изложения. Не думайте о том, что вы собираетесь написать, попытайтесь просто выразить словами поток своего сознания. Пусть это будут даже ассоциации, не важно. Но постарайтесь делать это каждый день, по чуть-чуть. С помощью таких записей мы постепенно отдаляемся от эго. В руках листок бумаги, на нем какие-то мысли. И это уже не внутри нас. Здесь мы буквально смотрим на себя со стороны. Тогда нам легче понять, что мысли – это просто мысли. Они есть, и не более того. Таким образом мы проникаемся спокойствием момента, в котором и существует наша подлинная суть.