Книга-тренинг по системе «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Более 50 великолепных упражнений (Браун) - страница 58

• Извиняйтесь, если ненароком обидели его.

• Если вы о чем-то его попросили, а он забыл это сделать, не упрекайте, а скажите: «Ничего страшного, сделаешь в следующий раз».

• Если вы о чем-то его попросили, а он не смог этого сделать или отказался – не обижайтесь и не выражайте неудовольствия, а вместо этого выразите уверенность, что он обязательно сделал бы это, если бы мог.

• Когда он замыкается, молчит, уходит в себя, отнеситесь к этому с пониманием и не упрекайте.

• Если он совершил какую-то ошибку и просит у вас прощения – немедленно прощайте.

• Если он после ссоры делает шаги к примирению – немедленно миритесь.

• Если вы не одобряете его поведения – не говорите об этом вслух, лучше найдите возможность уединиться и преодолеть свои негативные эмоции.

• Если он пригласил вас в кино или в ресторан, не говорите, что вам там не понравилось.

• Выражайте одобрение тому, как он водит машину, занимается ремонтом, играет в футбол, что-то мастерит и т. д.

• Выражайте благодарность и восхищение всеми его знаками внимания и любви – как крупными, так и мелкими.

• Как можно чаще демонстрируйте, что вы доверяете ему, высоко цените его, что он для вас важен и дорог.

• Наслаждайтесь минутами близости с ним, демонстрируйте ему, что они доставляют вам истинное удовольствие.

«Основной источник любви для мужчины – благожелательное, исполненное любви отношение женщины к его поведению. У него также есть сосуд любви, наполнение которого не всегда зависит от проявления заботы со стороны женщины. Питают этот сосуд ее реакция на усилия мужчины, а также ее отношение к нему в целом.

Когда женщина готовит еду для мужчины, он дает ей одно очко или десять, в зависимости от того, как она относится к нему. Если женщина затаила обиду или недовольство, приготовленная пища не имеет для него сколько-нибудь важного значения. Чтобы помочь партнеру ощутить удовлетворенность, необходимо научиться выражать свою любовь. Причем опираясь на чувства, а не на дела».

Джон Грей. Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Практика

Упражнение 1. Научитесь правильно делать подарки

Казалось бы, в искусстве делать подарки нет ничего сложного. Но чтобы ваш подарок был принят с благодарностью и стал настоящим проявлением любви, нужно знать некоторые важные правила.


Первое: значимость подарка не зависит от его стоимости.

Некоторые люди убеждены, что чем дороже подарок, тем сильнее он свидетельствует о любви. На самом деле это не так. Ценным является не столько сам подарок, сколько ваши чувства, которые вы проявляете, делая этот подарок. В этом смысле даже какой-нибудь милый пустячок, подаренный просто так, без повода, чтобы сделать приятное близкому человеку, может быть ценнее самых дорогих вещей. Не обязательно покупать целую охапку роз, чтобы продемонстрировать вашу любовь. Одна роза скажет о любви не меньше.