Вы можете стать счастливой как с мужчиной, так и без него. Страх остаться одной омрачает жизнь. Не стоит думать о том, что всю оставшуюся жизнь вы проживёте одна.
В вашей ситуации у вас есть один-единственный выход – НЕМЕДЛЕННО ВЗЯТЬ ЖИЗНЬ В СВОИ РУКИ. Если есть возможность сходить к психологу, не тяните, идите. Вам нужно срочно выкарабкаться из омута и научиться любить себя.
Одна из самых тяжелых ситуаций расставания – это когда тот, кого вы еще любите, больше не хочет быть с вами. Прежде всего, нужно все время помнить, что этот тяжелый период обязательно пройдет, у боли расставания есть свой срок.
Главное, не общайтесь с тем, с кем только что расстались. Старайтесь любыми способами заполнить пустоту, образовавшуюся после расставания. Используйте все возможности, чтобы внести в свою жизнь как можно больше нового: общайтесь больше со старыми друзьями, знакомьтесь с новыми, ходите на разные мероприятия, развивайте свои интересы.
Знайте: ваш бывший – не единственный подходящий человек на свете. Вы обязательно переживете эту утрату и будете еще очень счастливы с другим.
Когда я рассталась с любимым человеком, то кинулась в работу. Это отличный и проверенный способ выбросить дурные мысли из головы. Работа помогает всегда, что бы ни случилось, у вас просто времени не останется вспоминать про расставание.
Начните учить иностранные языки, займитесь спортом. Спорт прекрасно помогает справиться со стрессом. Отличное место выплеснуть эмоции – спортивный зал. Там есть груши, которые можно поколотить, они для того и предназначены.
Главное, пережить обиду и отпустить ее. А после такой разрядки легче будет наверняка. Я вот безумно полюбила бокс и занимаюсь им уже два года. Найдите себе новое увлечение. Только ни минуты не сидите без дела.
Можете устроить девичник. Почувствуйте себя сильной и независимой в компании подруг. И конечно же составьте свой список негатива, ведь сейчас речь идёт о здоровье, нервах и моральном самочувствии.
Вам необходимо взять чистый лист бумаги и написать список, что вас раздражало в бывшем любимом. Одним словом, всё то, что жутко не нравилось в нем и в его поведении. Вспомните случаи из совместной жизни, когда хотелось его уничтожить… Пишите, бумага всё стерпит.
Поверьте: если хорошенько копнуть, можно нарыть много чего, тем более сейчас, когда его нет рядом. Этот список поможет в очередной раз убедиться: рядом с вами был далеко не ангел. Необходимо это осознать. А также попробуйте посмотреть на случившееся под иным углом.
Теперь у вас есть Свобода! Радуйтесь судьбе, которая вовремя развела с этим человеком. А настоящая любовь обязательно посетит ваше сердце, но это будет другая, настоящая любовь, и человек, находящийся с вами, будет тоже другой – настоящий!