Эта мысль осенила меня в один особенно тяжкий день, когда мне с каждой минутой становилось все хуже от детских ссор и напряжения повседневной жизни. Сквозь зубы я сообщила детям, что мне нужно какое-то время побыть одной. Не успев добраться до спальни, я уже знала, что буду делать. Каждый раз, когда я безнадежно проваливалась в области воспитания детей, я возвращалась назад, мучительно перебирая один неверный шаг за другим, и в итоге начинала винить себя за все, что происходило в тот или иной конкретный момент.
Но в этот день я поступила иначе. Я обратилась к Богу и поблагодарила Его за все милости, оказанные мне. Я поблагодарила Его за то, что дал мне возможность увидеть ошибочность моей суматошной жизни и начать новую жизнь. Под конец – и это, наверное, самое главное – я попросила Его дать мне мудрости и сил забыть обо всех ошибках прошлого и жить только сегодняшним днем.
С новообретенным чувством надежды я смогла сделать следующий шаг по пути к жизни Hands Free. Я стала переключать внимание с негативного прошлого и нынешнего поведения на позитивное. Я говорила себе: «Да, я совершила ошибку, но я хочу сосредоточиться на том, что делаю правильно». И это новое умонастроение помогало мне после нескольких неверных шагов вернуться на правильный путь, вместо того чтобы впадать в ступор от стыда и страданий.
Вскоре стало заметно, что, начав больше прощать себе, я с большей готовностью могу так же относиться к детям и мужу. Я обратила внимание, что стала чаще извиняться и смогла открыто раскаиваться за прошлые грехи. Это не только произвело целительный эффект на меня, но и создало полезную модель поведения для детей на случай, если они сами совершат какие-то ошибки.
Истории, изложенные в этой главе, раскрывают облегчительную истину: жизнь Hands Free не имеет отношения к тому, что случилось вчера, она имеет отношение к тому, что происходит сегодня. Выбрасывать из головы ошибки прошлого – неотъемлемая составляющая пути к жизни Hands Free, потому что это позволяет с большей очевидностью увидеть очарование настоящего. Рассказывая о том, как я училась прощать, я надеюсь придать вам сил, чтобы выбросить из головы ошибки прошлого и застарелые сожаления и научиться сосредоточиваться на том, что вы в состоянии контролировать: ваши действия и поступки сегодня.
Забавно, чтó могут запоминать дети.
Эта мысль посетила меня, когда я наносила кондиционер на свежевымытую голову Эвери. Она попросила оставить кондиционер на пять минут, чтобы волосы стали еще кудрявее. Я с изумлением покачала головой, сообразив, что этот совет ей дала ее тетушка почти год назад.