и способны внести гармонию в свой внутренний мир.
Кроме того, мы создаем внешнее пространство. Это наша женская роль – «вить гнездо», обозначать границы своего пространства, чтобы в него мог прийти мужчина, рядом с которым нам будет комфортно. Если в вашей жизни сейчас что-то складывается не так, как хочется, следует просто создать намерение и постепенно выстраивать то пространство, которое необходимо.
Наконец, третий источник наполнения и поддержания женского баланса – это контакт с родом и своей внутренней девочкой. У многих из нас встречается такое «заболевание», как нелюбовь к себе. Иногда мы в детстве не получали столь нужную нам любовь – не потому, что мама не хотела нам ее дать, а потому, что она сама нуждалась в любви и заботе. Поэтому нам важно исцелить тоскующую по безусловной любви внутреннюю девочку и очистить замутненный родовой поток, который даст нам поддержку и силы.
К теме родовой поддержки примыкает тема доверия. Пространство доверия мы можем создать как с женщинами своего рода (мамой, бабушкой), так и с другими людьми – например, подругами, которые нас понимают и готовы поддержать. Это тоже мощный источник наполнения.
Практика на очищение внутреннего пространства
Наполнение хорошо начинать с собственных ощущений. А для этого нужно освободить свое внутреннее пространство от того, что мы в течение жизни выбирали. Вообще мы, женщины, по природе своей собирательницы. Кто-то собирает знания, кто-то романы, кто-то деньги. Время от времени нам важно проводить «уборку» и очищаться. Особенно хорошо делать это на убывающую Луну.
Сядьте так, чтобы вы могли расслабиться. Закройте глаза. Почувствуйте, как стоят на полу ваши стопы. Откиньтесь спиной и головой на спинку кресла, расслабьтесь. Сосредоточьтесь на своем дыхании. Почувствуйте, как воздух холодит ноздри и наполняет легкие. На выдохе отпускайте все лишнее, что вам мешает. Понаблюдайте за тем, как с каждым выдохом все тяжелое отдаете вниз, а все легкое забираете себе.
Глаза по-прежнему закрыты. Представьте, что стоите напротив зеркала. Вы видите в нем свое отражение, свой зеркальный фантом. В какой-то момент начинаете отдавать этому фантому все, что не нужно: старую одежду, веревки, которые вас опутывают, – вы сами увидите, что именно.
Посмотрите, что происходит с вашим отражением в зеркале, с фантомом. (Он может чернеть, сморщиваться, превращаться в какую-то серую массу.) Продолжайте с каждым выдохом отдавать все, что мешает. Это могут быть какие-то обиды или несбывшиеся ожидания, старые связи, интриги. Отдавайте и отпускайте. Не пугайтесь, если отражение теряет человеческий облик. Продолжайте отдавать до тех пор, пока не почувствуете, что отдали все. Теперь заверните то, что осталось от фантома, в ткань, как будто в кокон, и с выдохом отпустите. Попробуйте добавить энергию огня и направить этот кокон в костер, чтобы он превратил все в пепел, а энергия, которую вы отпустили, растворилась и обратилась вам на пользу. Так земля принимает все, что мы ей даем, и превращает во благо. Вдох, на выдохе открывайте глаза.