Но сейчас, выяснив, какие энергии нужны тебе для молодости, ты можешь начать применять их на практике.
Как? В первую очередь, создавая образы требуемых энергий и соединяясь с ними.
Кроме того, можно внести коррективы в свой режим питания, привычки, стиль жизни.
К примеру, если для омоложения тебе нужны энергии ян, включи в рацион побольше янских продуктов, постарайся находиться в сухих и теплых помещениях, больше бывать на солнце или посещать солярий, выбирать для отдыха не морские, а горные курорты, не употреблять слишком много жидкости.
Если же для омоложения необходимы энергии инь, включай в рацион иньские продукты, поддерживай в помещении необходимую влажность воздуха, посещай бассейн, отдыхай вблизи водоемов, находись больше в тени, чем на солнце, пей достаточно воды.
Если хочешь получить более детальные ответы на вопросы, какие именно продукты для омоложения тебе нужны, какие места отдыха стоит выбрать и так далее, также используй метод интуитивного поиска ответов.
Лилия привыкла отдыхать на море, так как всегда любила воду и все, что с ней связано. Она могла долго стоять под душем, причем несколько раз в день, обожала дождливую погоду и к тому же ежедневно выпивала более трех литров жидкости. Она считала, что именно страсть к воде помогает ей выглядеть гораздо моложе своих лет.
Однако после сорока Лилия заметила, что водные процедуры не приносят ей прежнего удовольствия, да и самочувствие не улучшают. После отдыха на море у нее теперь не только не прибавлялось бодрости и сил, а, напротив, она чувствовала себя уставшей. После отпуска к тому же обострялись хронические заболевания, и внешний вид был уже далеко не цветущий и свежий, как прежде.
Задав вопрос своей душе, Лилия выяснила, что старение ее организма похоже на воду в водяных часах. Возникли и другие ассоциации, связанные с влажностью, мягкостью, потерей формы. Она была поражена тем, что, оказывается, сама полностью лишили себя необходимых для поддержания молодости янских энергий. Следующий отпуск она провела вдали от моря, в сухом климате, и вернулась помолодевшей и похорошевшей. Начавшая было расплываться фигура сделалась поджарой и стройной. Иньские энергии действительно поддерживали ее красоту и молодость до поры до времени, в первой половине жизни. Но постепенно своим избытком они начали оказывать прямо противоположное действие, тогда как необходимые для баланса янские энергии совсем истощились. А ведь только гармония энергий является ключом к продлению молодости.
Ты можешь узнать у своей души еще множество других вещей, что требуются для возвращения молодости. Ты в силах призвать на помощь любые энергии Вселенной. Для этого я предлагаю тебе универсальное упражнение, которое способно не только омолодить тебя и насытить энергиями, но и вылечить заболевания, повысить иммунитет, открыть душу, пробудить сексуальную энергию, улучшить фигуру, избавить от негативных переживаний, дать отдых и расслабление — словом, буквально возродить к новой жизни и душу, и тело. Это упражнение оказывает мощное воздействие на организм. Он исцеляется, омолаживается, биологические часы начинают идти вспять.