Как любить осознанно (Хань) - страница 11

Ваших хороших намерений недостаточно; вы должны быть искусны. Мы можем быть полны доброжелательности, можем быть мотивированы желанием сделать другого человека счастливым; но из-за нашей неуклюжести мы делаем других несчастными. Хождение, еда, дыхание, общение и работа – это возможности создавать счастье внутри себя и вокруг себя. Осознанная жизнь – это искусство, и каждый из нас должен тренироваться, чтобы стать художником.

Каждый из нас пытается найти свой истинный дом. Некоторые все еще находятся в его поисках. Истинный дом находится внутри нас, но он также и в любимых людях. Когда вы в любящих отношениях, вы и ваш партнер можете быть истинным домом друг для друга. На вьетнамском языке спутника жизни называют «мой дом». Так, например, если мужчину спросят: «Где твоя жена?», он может ответить: «Мой дом сейчас находится на почте». Если гость скажет женщине: «Это блюдо было очень вкусным, кто его готовил?», она может ответить: «Мой дом приготовил пищу», и это будет означать: «Мой муж приготовил ужин».

Как только вы узнаете, как возвращаться к себе домой, тогда вы можете открыть свой дом для других людей, потому что у вас есть что предложить. Другой человек должен сделать то же самое, если у него есть что предложить вам. Иначе ему нечем будет поделиться, кроме как своим одиночеством, болезнями и страданием. Но все это никак не может исцелить вас. Другой человек должен исцелить себя сам и согреться внутри, чтобы чувствовать себя лучше, свободнее, и тогда он может поделиться своим домом и с вами.

Сексуальная близость может быть красивой, если есть осознанность, концентрация, озарение, взаимопонимание и любовь. В противном случае она будет разрушительна. Когда эмоциональное, духовное и физическое находятся в гармонии, тогда близость становится священной. Легче практиковать осознанную близость, будучи монахом, чем практиковать как дилетант, потому что на самом деле легче полностью воздержаться от сексуальной активности, чем сохранить гармоничные сексуальные взаимоотношения. Физическая близость должна происходить только тогда, когда есть взаимопонимание и любовь.

Будда был все еще очень молодым – ему было тридцать пять лет, – когда стал просветленным. В этом возрасте у нас много сексуальной энергии. Это замечательно, если мы используем ее для того, чтобы помочь всем живым существам, как это делал Будда. Молодой монах в нашем учебном центре проводит много времени за тем, что он занимается садом, рубит дрова, готовит пищу, проводит сидячую медитацию и медитацию хождения. Он заботится о своих братьях и сестрах, о друзьях, которые приехали издалека, чтобы пожить в нашем центре и попрактиковать с нами. Все вместе они расходуют свою энергию на физический и духовный труд и живут жизнью, приносящей удовлетворение. Это помогает им осознать сексуальную энергию и, избежав осуждения, научиться ей управлять.