Дневник повышения самооценки (Лионова) - страница 21

Опиши, как ты обычно оцениваешь людей. Что является мерилом твоей оценки? Откуда взялось то или иное суждение? Ты согласен с ним сейчас?


КАКОГО ЧЕЛОВЕКА ПРИТЯГИВАЕТ ЛИЧНОСТЬ С НИЗКОЙ САМООЦЕНКОЙ?

Человек с низкой самооценкой излучает особые вибрации. Вселенная «считывает» вибрации, и подбирает людей, которые им соответствуют. Как соответствуют? Всё просто, если у человека чего-то мало, например, чувства собственного достоинства, то Вселенная найдет того у которого этого много, то есть человека с чрезмерно раздутым самомнением. Баланс восстановлен. Если к 10% добавить 90%, то получится 100%. Гармония. Гармония с точки зрения Вселенной. Вот по такой простой схеме к нам притягиваются определенные люди. Давайте рассмотрим, кого притягивает человек с низкой самооценкой.

Человека, который постоянно критикует.

Человек с низкой самооценкой критикует себя, соответственно к нему притянется человек, постоянно критикующих других, ведь себя он считает идеальным. Баланс. И самое удивительное, что если вы решите отказаться от общения с таким человеком, в вашу жизнь придет другой человек, по качествам характера соответствующий первому. Бесполезно от таких людей избавляться, надо меняться самому. Тогда либо человек уйдет из вашей жизни, либо изменит отношение.

Человек критикует, потому что вы принимаете критику. Представьте, что я вам протягиваю буханку хлеба. Вы можете, взять её или не взять, если ваши руки будут расслаблено висеть, то я не смогу вам этот хлеб впихнуть.

Критика подобна буханке хлеба, вы берете или отказываетесь, если вы молчите, то значит принимаете по умолчанию.

Как отказаться от критики? Показать словами или действиями, что вы с ней не согласны, и делать или говорить регулярно. Только проявляйте здравый смысл.

Примеры:

Если вас критикуют по телефону, то скажите «Мне не нравится, что ты называешь меня дурой!», и кладите трубку.

Если вашу еду раскритиковал муж, то поставьте его в известность, что раз ему не нравится еда, на приготовление которой вы потратили целый час, то в следующий раз вы не будете тратить своё время зря, и сварите пельменей.

Если вас критикует жена, резко развернитесь и выйдите из комнаты.

Ваш вариант_________________________________________________

Поймите одну вещь, что услышав критику, вы тут же (не через час или два дня), дипломатично, но твердо высказываете недовольство.

Поэкспериментируйте, найдите свой метод воздействия на критикана. Вы возразите, но я испорчу отношения с близким человеком! Вы уверены? По-моему, если кто-то регулярно поливает вас грязью, то отношения уже испорченные.