Дневник повышения самооценки (Лионова) - страница 9

Что же такое конфликт? Конфликт происходит от латинского слова conflictus , и переводится как «столкнувшийся». Столкновение. Толкать. Зачем люди толкают друг друга локтями в толпе? Правильно, чтобы ощутить собственное пространство.

Мы живем в социуме, поэтому конфликты неизбежны. Конфликты начинаются с детского сада, когда малыши дерутся из-за игрушки, продолжаются в школе, переходят в стычки в институте с однокурсниками, и не заканчиваются до самой смерти человека. Конфликтовать - нормально. Главное, научиться правильно конфликтовать. Конфликт – это столкновение интересов. Цель любого конфликта – придти к компромиссу, либо отстоять своё. Например, если злоумышленник выхватил у вас телефон, то вряд ли вы будете с ним любезничать, а постараетесь отстоять своё право на владение телефоном.

Кто не умеет отстаивать собственные права, зачастую остается неудел, потому что не воспользовался правом конфликтовать. Да, да. Каждый человек имеет право конфликтовать. Если ты отказываешься от законного права на конфликт, то будь готов принять последствия, то есть ущемление тебя в чем-либо.

Чтобы научиться правильно конфликтовать, необходимо сначала составить список важного для тебя и не очень важного. У каждого список свой. Важное – это то, в чем ты не собираешься уступать. Не очень важное – это те вещи, в которых ты готов идти на компромисс.

Приступим.

Важно:

Я не буду терпеть оскорбления в свой адрес, а буду отстаивать право на уважение.

Я не буду делать неприемлемые для меня вещи, потому что имею на это полное право.

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

Не очень важное:

Я готова уступить в праве есть любимую пищу на ужин.

Я готова слушать музыку, которая мне не нравится в машине, когда мы едем на дачу.

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________