Как развить суперпамять, интеллект и внимание (Присталова) - страница 107

При вспоминании по слову «НиЛ» отыскиваем ключевые буквы «Н», «Л» и по ним определяем число «10». Для простоты сведем все в табл. 18 (ключевые буквы – прописные).

Таблица 18

Как же работать с этими словами? Допустим, вам надо запомнить следующий ряд цифр:

3770261731684583198

Разобьем ряд на пары:

37 70 26 17 63 16 84 58 31 98

Переведем цифры в слова согласно табл. 18.

Роса соль вошь нос шар ниша мяч пума рана дом.

Как запоминать слова, вы уже знаете. При вспоминании обращаете внимание на ключевые буквы и по ним определяете соответствующие цифры.

Потренируйтесь на следующих рядах:

37 26 59 35 18 97 45 68 21 47

56 85 43 20 94 57 27 60 87 99

12 61 88 64 57 24 23 10 74 63

Результаты запишите в тетрадь и проводите анализ допущенных ошибок. Несколько раз прочтите таблицу 2 таким образом. Сначала цифру, постарайтесь вспомнить соответствующие слова, а потом проверьте правильность ответа. Потом наоборот. Сначала слово, а затем соответствующую цифру.

Начинайте использовать способы запоминания в повседневной жизни: адреса, телефоны, имена…

Чем чаще используете любую систему в работе, тем она становится совершеннее, тем надежнее она работает.

Секрет запоминания цифр заключается в том, что каждойцифре от ноля до ста подбираются на основе «похожести» зрительные образы, которые отрабатываются при запоминании. Если появляется необходимость запомнить число, которое более ста, то мы образуем связку. Например, 101: 100 – старинная пушка, т. е. два колеса – два ноля и ствол – единица; единица – копье. Пушку протыкаем копьем и получаем 101.

Запоминание дат, телефонов, формул и т. д. производится в виде мнемосхемы, т. е. когда запоминают информацию, которую сложно связать в рассказ, вы укладываете, т. е. связываете, в соответствии с конкретными образами символы данной информации, прокручивая в воображении ленту образов от одного до ста. Когда отпадает необходимость держать эту информацию в таком виде, ее можно будет «стереть» (забыть).

Не забывайте, что каждую цифру нужно воспринимать всеми пятью органами чувств одновременно, а также «оживлять» ее.

Предлагаем вам самостоятельно аналогично предложенному выше примеру составить образы к цифрам. Это даст возможность прочувствовать этот процесс и затем, если не удастся к некоторым цифрам составить образы, очень легко и быстро воспринять образы, которые мы вам предлагаем к цифрам.

К каждой цифре нужно иметь как можно больше образов (минимум 2–3). Это обусловлено необходимостью в конкретной жизненной ситуации быстро и неосознанно подбирать нужный образ-цифру для запоминания.