Наука самосовершенствования и влияния на других (Аткинсон) - страница 79

Опытные адепты таких практик сосредоточиваются на выбранном объекте потрясающе глубоко. Они с головой уходят в выбранную тему или объект, отключаясь от всего остального мира[18]. А когда задача выполнена или истекло отведенное на нее время, они отключаются от нее и остаются абсолютно бодрыми и энергичными. Они готовы к выполнению новой задачи, которая перед ними стоит. Такое состояние существенно отличается от бессознательного внимания, которое сродни самогипнозу. Произвольное внимание – вот истинное свидетельство мастерства. Секрет психической концентрации заключен во владении своим вниманием. А это целиком зависит от умения использовать волю.

Все оккультисты обучают учеников сосредоточению внимания. Например, им предлагают наблюдать некий знакомый предмет, стараясь заметить как можно больше деталей. Выслушав рассказ ученика, мастер снова дает ему то же задание, поручив на этот раз увидеть новые аспекты. Этот процесс продолжается до тех пор, пока ученик не разглядит в выбранном объекте абсолютно все.

На следующий день выбирается новый объект, и процесс повторяется снова. Начинается обучение с простых предметов, затем ученики переходят к более сложным и самым сложным. Конечно, это не единственный способ развить собственную наблюдательность. Но это упражнение так развивает внимание, что после него ученики овладевают навыком его сосредоточения, практически не прилагая никаких усилий. Они достигают огромных успехов в сфере психического влияния. Они способны полностью сконцентрироваться и целиком направить свою психическую энергию на выбранный объект.

Оккультисты приветствуют занятия своих учеников математикой, рисованием, анализом и т. п. И легко понять почему. Математика требует полного сосредоточения – если ученик не сконцентрируется на задаче, то не сможет найти решения. Повторение и практика совершенствуют в человеке сознательное внимание и концентрацию. А это способствует развитию силы психики, необходимой для осуществления ментального влияния.

Концентрация основывается на искусстве сознательного внимания. И мы с вами подошли к сути вопроса.

Первый шаг на пути к овладению искусством ментального влияния – совершенствование произвольного внимания.

Мы могли бы часами рассказывать об упражнениях, направленных на развитие внимания, но какой в этом смысл? Лучше найти нечто такое, на чем вы могли бы сконцентрироваться. Даже сам поиск будет способствовать концентрации внимания. Выберите предмет, который вы могли бы изучить во всех деталях. А затем сосредоточьтесь на нем, пока вы не сможете перечислить все его самые мелкие детали. После этого выберите другой объект и продолжите упражнения.