Харизма. Искусство производить сильное и незабываемое впечатление (Лэй) - страница 37
При этом ответьте на следующий вопрос: «Что я вижу?»
Например, вы заметили, что люди улыбаются, хмурятся, отвлекаются, играют с сотовым телефоном или шуршат бумагами. Как это характеризует интерес аудитории к тому, о чем вы рассказываете?
Слушать. Слушайте звуки, которые могут предоставить полезную информацию о присутствующих. Звуки могут говорить о беспокойстве, а их отсутствие – о желании вас слушать.
Чувствовать. Направьте все свои чувства, включая интуицию, на определение того, что происходит вокруг. Следите за еле уловимыми знаками, которые подскажут вам, как лучше вести себя в тот или иной момент.
Два вида энергии
Понаблюдайте за тем, кто проявляет присутствие и излучает энергию, даже оставаясь абсолютно неподвижным. Эти люди используют энергию двух разных видов. Энергию первого вида обусловливают физические качества человека, бдительность и активность всего тела, окружающий его мир. Энергия второго вида исходит изнутри. Этот источник можно использовать, полностью погрузившись в ситуацию, чтобы понять, кто вы, какие у вас ценности и к чему вы стремитесь. Хотя это смахивает на мистику и метафизику, по сути, вы снимаете с себя маску, открывая свое истинное лицо.
Приведем несколько способов высвобождения внутренней энергии.
• Не бойтесь чувствовать и быть уязвимым. Вместо того чтобы бороться с напряжением и волнением, убедите себя раскрыться перед окружающими.
• Представьте, что вы в старинном замке, мост опускается, и вы выходите, приветствуя гостей.
• Дышите медленнее (см. правила присутствия).
• Вместо того чтобы просто смотреть на людей, направьте свою энергию на установление зрительного контакта с ними, сделайте приветливое лицо и следите за языком тела. Общаясь с людьми, избегайте резкости и порывистости, действуйте не спеша, обдуманно и решительно.
• Вспомните о собственных личностных ценностях и подумайте, как они соотносятся с данной ситуацией. Если вы не можете точно определить свои ценности, предлагаем вам упражнение.
Если вы четко определите свои ценности, это поможет повысить уровень самосознания, укрепить внутреннюю энергетику и усилить присутствие.
1. Перечислите, что для вас ценно, что важнее всего в жизни. Что вас действительно интересует? Подумайте, не торопитесь.
2. Подумайте, как вы применяете свои ценности на практике.
3. Как эти ценности проявляются в повседневной жизни?
4. Выберите одну личностную ценность, которая имеет для вас особое значение. Кто из ваших знакомых может подтвердить, что вы действительно придерживаетесь этой ценности?