«Закройте глаза. Заходим через нос и рот, и начинаем вычищать бронхи, легкие, гортань, носоглотку. Как это делается: у каждого человека есть система поглощения, есть система выделения. Так что проходим все заново, по системе «почистили – выкинули», скидываем с себя. С легких прочистили, по крови, через кишечник – в унитаз. Чистим тщательно, вычищаем каждый шарик, если кто-то закашлялся, хорошо, значит идете правильно. Все гриппозно-ангинные вещи собираем в мешок и сжигаем на солнце. Потихоньку возвращаемся назад».
Эти два упражнения делаем недельку, чистку легких можно делать с утречка, перед выходом из дома, второе упражнение – вечером, или оба в раз, зашли через рот в легкие, почистили, спустились в кишечник, вышли и работа закончена. В среднем я вам скажу, что на каждое действие можно уделять минут 15–20, без всяких эмоций и опасений за то, что вы теряете время. Когда работаем над собой, все эти 40 минут желательно работать внимательно. Как зашли в энергию, так по ней и ходим, работаем глубоко. Это отточит вам навык концентрации, заодно и потренируетесь в ясновидении. Обратите внимание, что вы можете столкнуться с вещами, с которыми придется войти в диалог и общаться с ними, спросить что это такое, принять решение соглашаться оставить эти вещи или хладнокровно их оттуда выгребать.
С. Р.: Вопросы есть?
Участник курса: А как ребенка отучить от шоколада?
С. Р.: Во-первых, никого вы не обучаете, потому что вы можете столкнуться с вопросом, на который у вас может не быть ответа. Сначала работаем с собой, если ты себе что-то испортишь – ничего страшного, но, если ты кому-то посоветуешь и он себе что-то испортит, то ответственность ляжет на тебя. Не надо экспериментировать и выносить отсюда то, что я здесь даю. Это система сугубо индивидуальная. Это не значит, что сейчас вы встанете в позицию, скажем, тренера, наставника или обучающего мастера, который точной знает, что делать. Почему я так говорю? Потому что я знаю почти все нюансы и как, в случае необходимости, из проблемы выскочить. Это не ребенок любит шоколад, это его мама пичкает его сладостями. У меня подход простой, без сантиментов, у меня нет такого, что ребенок что-то не любит, нет такого, что мне выгодно, чтобы он это ел, потому что тогда он ко мне не лезет. Или мне выгодно дать ему сладости, чтобы не сидеть с ним рядом и не кормить его овощным пюре, которое он не хочет – якобы не хочет, он просто не знает, что это вкусно. Поэтому, если хочешь быть хорошей мамой – корми его шоколадом, если хочешь, чтобы был здоров, переключи у себя понимание. Не в ребенке дело. Шоколад у него ты прочистишь, а он через два часа опять его наестся. А смысл? У себя надо выключить желание отмахиваться от детей. Это я не со зла. Посмотрите себе внутрь и вы увидите в себе это. И здесь придется согласиться, потому, что или мы работаем, или так и будем кругами бегать, говоря себе, что сегодня я то, сегодня я это. Я побегал 15 лет, думал, что вот-вот начнется, вот-вот еще немножко поработаю и начнется хорошая жизнь, вот сейчас заработаю и тогда смогу взять деньги и смогу понести их куда-то. Там, где деньги заработаешь, там их и оставишь, а если куда-то хочешь отнести, то надо там находить. Ребенок с шоколадом здесь и ребенок без шоколада здесь, возьми, перетащи себя на нужную сторону и ты увидишь, что ребенок перестал есть шоколад. Изменение себя в том направлении, в котором хочешь быть, занимает две секунды. Потом организм начинает постепенно разворачиваться, и потом сам начинает вкручивать вас в эту систему. Может пройти и года и два, у меня прошло больше. Когда я, сделав какие-то шаги, только через три года понял зачем я их делал. Когда мне отец говорил: «Будь здоров, киндер!», я ему говорил: «Ну, расскажи мне…», он отвечал: «Ты уже все знаешь, иди». Через 8 лет я понял, что я уже давно все знаю для себя.