Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга (Могучий) - страница 40
Затем откройте рисунок, но список имен при этом вы не должны видеть. Проверьте, достаточно ли точно вы представляли в воображении облик каждого. Затем, глядя на рисунок, снова назовите, как кого зовут. Откройте список имен и проверьте себя.
Упражнение «Четыре портрета»
На рисунке вы видите четыре мужских портрета.
Слева направо – Роберт, Петр, Генрих, Алекс.
Рассматривайте рисунок в течение минуты, стараясь запомнить имена и лица.
Затем закройте книгу и выполните следующие задания.
● Опишите как можно подробнее внешность Роберта.
● Назовите имя мужчины в темных очках.
● Вспомните, сколько на рисунке мужчин с бородой. Как их имена?
● По памяти ответьте, сколько на рисунке мужчин с усами. Вспомните, как их зовут, и опишите, как они выглядят.
● Вспомните, у кого самые длинные волосы. Назовите его имя. В каком месте рисунка изображен его портрет?
● Опишите прическу Алекса.
● У кого из персонажей прическа с челкой?
● У кого самые большие усы?
● Как зовут мужчину, чей портрет изображен вторым на картинке?
Откройте книгу и проверьте, правильно ли вы ответили на все вопросы.
Упражнения на запоминание комплексной информации
Упражнение «Покупки»
Представьте, что вам надо идти в магазин за продуктами, причем очень важно купить все продукты в определенном количестве. Таким образом, вам надо запомнить не только названия продуктов, но и их вес или количество.
Вот список, который вам предстоит выучить.
– 300 граммов сыра «Российский» кусочком,
– 2 упаковки сыра «Эдам» в нарезке,
– 2 килограмма яблок,
– 1 килограмм сахарного песку,
– 2 кочана капусты,
– 1 пакет пшеничной муки,
– 2 бутылки молока,
– 500 граммов сырокопченой колбасы,
– 4 куриные грудки без кожи,
– 2 пачки хрустящих хлебцев.
Потратьте на запоминание не более двух минут. Запоминать можно в любом порядке. Затем закройте книгу, возьмите бумагу и ручку и по памяти запишите список продуктов.
После откройте книгу и проверьте себя.
Упражнение «Хроника одной семьи»
Вот даты из жизни одной семьи.
26 мая 1979 года Александр и Елена поженились.
18 августа 1980 года у них родилась дочь Светлана.
22 января 1982 года родился сын Владислав.
4 октября 1983 года семья переехала в новую квартиру.
В 1999 году Светлана окончила медицинский колледж.
С 2000 по 2002 год Владислав служил в армии.
15 апреля 2004 года Светлана вышла замуж за Евгения.
23 сентября 2006 года у Светланы и Евгения родился сын Денис.
В 2007 году Владислав окончил исторический факультет университета.
31 июля 2010 года Владислав женился на Марине.
16 ноября 2011 года у Владислава и Марины родилась дочь Ксения.