Хотя бы пару дней ведите здоровый образ жизни – зеркало охотно подтвердит его отражение на вашем лице.
Представьте, что вместо вас первый раз в свет собирается выйти ваша любимая суперзвезда, и подумайте, какие из ее приемов обольщения вы могли бы позаимствовать.
Выберите в своем гардеробе самый «заслуженный» туалет – тот, что получил наибольшее число комплиментов, – и повесьте его на видном месте.
Купите к нему стильные, приводящие вас в восторг аксессуары – из тех, что вы пока не решались носить.
Представьте, что ваш предстоящий выход в свет прошел блестяще, и вы рассказываете о нем другу (подруге), а он (она) теряет дар речи.
Представьте, как это описывают те, кто вас видел и с вами общался. Их рассказ полон словосочетаний вроде «вот это да!», «никогда бы не подумали», «классно!».
Принимайте душ и одевайтесь в два раза дольше, чем обычно, – получая от ритуала двойное удовольствие.
Делайте зарядку под музыку, ощущая себя спортивными и подтянутыми.
Оградите себя от неприятных эмоций: решительно прерывайте надоевшие излияния приятелей и приятельниц и открыто смейтесь над выпадами зловредных коллег.
Вспомните события, которые развивались или могли бы развиваться (не обязательно с вами) точно по задуманному вами сценарию.
Поэкспериментируйте со своей мимикой – изобразите на лице гнев, очаровательную улыбку, удивление и т. д.
Разрешите себе полениться: посмотреть дурацкую передачу, полистать журналы, повитать в облаках, лежа на диване.
Выспитесь и убедитесь, что сон «стирает» синяки под глазами и настраивает на хорошее настроение.
Поэкспериментируйте с прическами и выберите самую удачную.
Улыбайтесь как можно чаще, причем без всякого повода.
Вспомните все авантюры, на которые вы отважились или собирались отважиться, и придумайте еще несколько – на будущее.
Купите суперсексуальное белье, даже если не собираетесь его никому демонстрировать. А вот сами на это белье посмотрите – встаньте перед зеркалом и любуйтесь.
Обзаведитесь симпатичным талисманом и поселите его у себя (на шее, в нагрудном кармане, в сумочке, вместо брелка для ключей).
Проведите ревизию всех ароматных причиндалов типа дезодорантов, одеколона, духов, которые вам подарили за последние год-два, – возможно, удастся отыскать новый, то есть хорошо забытый старый, аромат.
Древние рукописи гласят о том, что модники и модницы того времени широко использовали настои из трав, мед, березовую и дубовую кору для ухода за кожей лица и тела, волосами и ногтями. До нас дошли некоторые древнерусские рецепты красоты возрастом почти в тысячелетие. Так, новгородская летопись 1123 года содержит рекомендацию втирать с утра в кожу лица свежее красное яблоко, чтобы щеки были красными, а под глаза класть ломтики редьки, очищенной от кожуры. Тогда кожа под глазами будет белой, а глаза станут сиять, как утренняя роса.