Надо сказать, что Дейл Карнеги был большим любителем пафосных заголовков, которые нужно воспринимать со здоровой долей иронии. Понятно, что обещанные девять слов не перевернут в одночасье вашу жизнь. Но не спешите переворачивать страницу, давайте разберемся, что же хотел сказать гениальный мастер общения.
Эти девять слов:
«Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней».
Скорее, следует понимать так:
«Думайте и ведите себя жизнерадостно, и вы почувствуете себя жизнерадостным».
Не стоит пропускать первое слово этой фразы – «думайте» – и немедленно переходить к «ведите себя». Если вы начнете насильно заставлять себя улыбаться по поводу и без, вы заслужите лишь славу восторженного чудака, но никак не спокойного оптимиста.
Смысл правила заключается в том, что вы на самом деле должны захотеть почувствовать радость жизни. Отбросьте иронию, пессимизм и поверьте, что от вас самих в жизни зависит гораздо больше, чем может показаться. Сила внушения творит чудеса. Сам Карнеги рассказывает об эксперименте, который проводили с группой добровольцев. У них замеряли показали силы сжатия в обычных условиях, а затем подвергли сеансу гипноза.
Врач внушил группе испытуемых, что они весьма слабы; после сеанса люди показали результат, составляющий лишь треть от их реальной силы. Они поверили в то, что не сильнее маленького ребенка. При повторном сеансе врач, напротив, внушил испытуемым, что их сила выросла; как легко догадаться, результаты теста подтвердили силу внушения – каждый выжимал примерно на 30 % больше.
Все это говорит о том, что изменить образ мыслей (и образ действий!) при помощи силы внушения вполне возможно.
Более того – это обязательнонужноделать, если в вашу жизнь закралось беспокойство.
Есть ли среди ваших знакомых ипохондрики? Вы ведь знаете, в чем их проблема? Этих милейших людей медом не корми, дай только отыскать у себя новую болезнь (страх / фобию) и начать ее пестовать, не забывая при этом плакаться окружающим о своей тяжелой доле. Вы