Вспоминайте те близкие отношения, которые были у Вас с Вашим другом, но не забывайте, что можете построить близкие отношения и с другими людьми. Будьте добры и нежны по отношению к самой себе. Хорошей аффирмацией для Вас могла бы стать следующая: «Меня любят. Я в мире сама с собой».
Дорогая Луиза!
Я потеряла мужа полтора года тому назад и теперь переживаю тяжелое время, поскольку впервые в жизни вынуждена жить в одиночестве. Я не могу спать.
Мне семьдесят четыре года, но я еще бодра и активна. Мой муж работал до семидесяти лет, и мы смогли купить настоящий трейлер-дом, чтобы путешествовать по стране вместе. Мы строили много планов. Затем он заболел и умер через три месяца. У меня прекрасные подруги и дети, которые оказывают мне поддержку, но я ненавижу выходные и праздники. Я завидую своим подругам, которые уезжают в поездки со своими мужьями. У меня начинаются депрессии.
Дорогая моя!
Я думаю, что когда один из супругов уходит в мир иной, у нас появляется возможность больше узнать о себе. Самое главное – использовать это время для того, чтобы преподнести самой себе благословенный дар понимания собственной сущности. И научиться любить и ценить себя, доверять себе на более глубоком уровне.
Возможно, Вам захочется описать свои чувства в письменном виде. Является ли это страхом? Чего Вы боитесь? Можете ли Вы приучить себя смотреть в зеркало и говорить, что Вы всегда будете здесь ради самой себя?
По выходным и праздникам примите участие в какой-нибудь общественной работе. По мере того как Вы будете отдавать себя другим, боль внутри будет уменьшаться. В этот период перемен будьте особо внимательны к себе. То, что Вы переживаете, есть часть обычного процесса мучительных и скорбных ощущений.
Подходящей аффирмацией для Вас была бы: «Я позволяю каждому дню раскрыть передо мной красоту новой жизни. Я в мире с собой».
Дорогая Луиза!
Недавно я узнала, что у моей пятнадцатилетней кошки неоперабельный рак челюсти. Ее состояние ухудшилось за три дня, и вчера я держала ее на руках, когда ветеринар делал ей усыпляющий укол. Я просто не знала, что еще я могу для нее сделать. Я испытываю в связи с этой смертью почти такую же боль, как после смерти одного моего близкого родственника около девяти месяцев назад. Пожалуйста, поделитесь со мной своей концепцией любви к животным, их здоровья и излечения. Что Вы думаете по поводу наличия души у животных? Как Вы думаете, могут ли животные излечивать сами себя? Мне интересно все, что Вы скажете.
Дорогая моя!
Наши любимые животные друзья проникают в наше сердце, и, когда наступает время им уходить, мы плачем и скорбим. В своей жизни я заводила много животных и горячо оплакивала смерть каждого из них. Вы проявили необыкновенную доброту, не допустив, чтобы Ваша кошечка страдала без нужды.