Когда я перечитываю эти слова, я содрогаюсь, потому что сама себе кажусь плаксой и жертвой. Ощущения беспомощности и отчаяния так сильны. Можете ли Вы мне помочь?
Дорогая моя!
Причиной Вашего отчаяния является непонимание своей проблемы. Неудивительно, что все это кажется столь безнадежным. Вы слишком долго жили с чувством жалости к самой себе. Осушите слезы, давайте примемся за работу. В детстве мы начинаем узнавать, что такое любовь, из опыта общения дома. Была ли любовь в Вашем доме выражена в мягкой и нежной форме? Или в доме орали, визжали и хлопали дверьми? Был ли один из Ваших родителей алкоголиком? Обожали ли Ваши родители друг друга? Были ли они верны друг другу или была измена? Мы учимся строить отношения, наблюдая за родителями. Когда мы вырастаем, мы обычно воссоздаем эти отношения. Похоже, Вы повторяете своего отца или свою мать во всех Ваших отношениях. Возможно, также Ваших начальников. Вы будете продолжать это делать до тех пор, пока Вы не покончите с этим состоянием внутри Вас.
Вам необходимо работать над тем, чтобы простить своих родителей и избавиться от их наследия. Если у Вас будет твердое намерение изменить свой способ мышления, жизнь подскажет Вам следующий шаг. Сделайте его. Не вступайте в отношения лишь ради того, чтобы они были, и научитесь любить себя. Когда Вы полюбите себя такой, какая Вы есть, Вы привлечете к себе того, кто сможет полюбить Вас. Делайте аффирмацию: «Я прощаю своих родителей, и я свободна, чтобы любить себя».
Дорогая Луиза!
Я попала в сильную зависимость от своего психоаналитика. Она представлялась мне матерью, которой у меня никогда не было. Я доверяла ей и не хотела сердить или расстраивать ее. Когда возникли трудности и она подвела меня, я вновь почувствовала себя покинутой, нелюбимой и ни на что не годной. Я обращалась еще к нескольким психоаналитикам и психиатрам.
В настоящее время я работаю с Вашими видеозаписями «Освобождение от гнева». Во время этой работы возникает много трудностей – много гнева, печали и отчаяния. Позже, в течение нескольких часов, я чувствую себя свободной и расслабленной, но у меня нет ощущения, что я чего-то достигла. Что еще можно сделать?
Дорогая моя!
Прежде всего, Вам надо осознать свою зависимость от других в том, чтобы уладить Ваши дела. Никто этого не может сделать за Вас. Если они заставят Вас поверить в то, что они могут это сделать, то потом Вы будете чувствовать себя покинутой и озлобленной, когда они не сумеют выполнить этого.
Похоже, что Вы пытаетесь доказать самой себе, что никто не может Вам помочь. Бегать от одного психиатра к другому, не работая над самой собой, бесполезно.