Письма к Луизе со всего мира. Ответы ищите в себе (Хей) - страница 54

Дорогая Луиза!

Благодарю Вас за книгу «Исцели свою жизнь». Мне запало в душу так много из того, что Вы написали, что я просто села и стала плакать, после того как прочла ее. Вы помогли мне определить некоторые проблемы, которые я могла бы исправить!

У меня есть вопрос по поводу навязчивых идей. Я стала замечать, что проверяю будильник по десять раз за ночь, чтобы убедиться, включен ли он. В жизни я очень организованный человек, но есть одна особенность: я всегда должна дотронуться до вещей определенное количество раз или определенным образом, чтобы успокоиться.

Я видела, как этот вопрос обсуждался на ток-шоу много раз, но не обсуждались причины, и единственным предложенным лечением была традиционная медицина. Но все это мешает мне жить. Я надеюсь, что Вы сможете пролить для меня свет на эту проблему.

Дорогая моя!

Я слышу голос ребенка, который чувствует себя очень неуверенно. Возможно, когда Вы были маленькой, Вам никогда не позволяли сделать ошибку, или Вас наказывали, когда Вы ее делали, или, может быть, Вы были ребенком, который изобретал ритуалы, чтобы исправить то, что не ладилось в Вашей жизни. Каковыми были «правила» в Вашем детстве?

В значительной степени Вам помогло бы составление списка всех правил, которые Вы усвоили, будучи ребенком, и тех, кто Вам их формулировал. Возможно, Вам понадобится несколько дней, чтобы вспомнить их все. Пересмотрите этот список одно правило за другим и задайтесь вопросом: «Нужно ли следовать этому правилу сегодня?»

В детстве Вы были вынуждены повиноваться правилам Вашей семьи, но теперь Вы выросли и можете выработать такие установки, которые подходят сегодня. Помните, правила могут меняться. Правило, которое было уместным для Вас в детстве, может не подойти для Вас взрослой. Разрешите себе дышать и расти. Позвольте себе делать ошибки и учиться.

«Я вольна быть собой» – хорошая аффирмация для Вас. Говорите себе это постоянно в течение дня по крайней мере месяц. Ваш путь к исцелению начался.

Дорогая Луиза!

Я женщина двадцати семи лет, у которой жизнь очень трудна. У меня были проблемы в семье, финансовые катастрофы, проблемы с другом в течение трех лет. Я подверглась огромному стрессу, что повлекло за собой беспокойство, приступы паники, проблемы с желудком, и временами я не могу дышать. Иногда мне кажется, что я задыхаюсь. Я болею псориазом, всячески пыталась его лечить, но он не проходит. Я верю в холистическую медицину и исцеление разума, но я все еще больна, и мне страшно, что будет хуже. Я хочу чувствовать себя хорошо и прожить здоровую, прекрасную, полную любви жизнь.