Повелительница внешнего намерения (Самарина) - страница 14

Многие не понимают, как можно быть расслабленной и одновременно заниматься делами. Начиная с сегодняшнего дня мы с вами будем учиться расслабляться и оставаться в этом состоянии весь день.

Перед тем как вы приступите к посланию, сядьте, прикройте глаза и отследите, в каких местах в теле есть зажимы. Где чаще всего у вас бывает напряжение?

Когда будете произносить послание, сознательно расслабляйтесь на выдохе.

Сегодня я провожу день в легком и расслабленном состоянии. (Вдох.)

С каждым выдохом мое тело расслабляется еще больше. (Вдох.)

Я активна и одновременно расслаблена изнутри. (Вдох.)

В этом состоянии мне удается все. (Вдох.)

Я решаю с легкостью любые вопросы. (Вдох.)

Расслабление дарует мне гармонию, радость и здоровье. (Вдох.)

Вспоминайте это послание в течение дня и дышите, сознательно расслабляясь на выдохе.

Добрый день, дорогая Повелительница!

Как у вас обстоит дело с позволением себе БЫТЬ? Быть разной, пусть и не всегда такой, как хотелось бы? Давайте проверим. Ответьте на следующие вопросы.

1. Разрешаете ли вы себе:

• быть смешной, нелепой?

• ошибаться?

• опаздывать?

• не отстаивать свою точку зрения?

2. Как часто вы занимаетесь самоедством?

Можете вспомнить и добавить к этому списку свои «непозволения».

Каждое «непозволение» уводит вас от себя настоящей, от вашего истинного пути.

Пусть послание на эту неделю сделает вас еще ближе к себе и дарует освобождение от оков, сформированных стереотипами нашего общества.

С этого дня я позволяю себе не казаться, а быть. (Вдох.)

Я принимаю себя в любой ситуации. (Вдох.)

Я позволяю себе быть смешной и наивной. (Вдох.)

Позволяю себе чего-то не понимать. (Вдох.)

Я перестаю тратить время на оправдание себя и своих поступков. (Вдох.)

На пустые споры и ложные убеждения. (Вдох.)

Позволение БЫТЬ дарует мне свободу. (Вдох.)

Добрый день, дорогая Повелительница!

В каждой из нас живет роскошная богиня. К сожалению, не каждая женщина ощущает богиню в себе.

Произнесите вслух: «Я богиня (свое имя)». Какое чувство у вас возникло? Думаю, вам было не совсем привычно. Возможно, показалось, что это и звучит как-то нелепо.

Но вспомните, кем вы уже являетесь, какое наименование сопровождает вас на протяжении пятнадцати посланий. Вспомнили? Повелительница! А это значит – богиня!

Послание на эту неделю даст вам ощутить себя божественной женщиной! Женщиной-богиней. Для такой женщины возможно все, что она только пожелает!