В самом названии заложены функции энергии. Жива – жизнь дающая, живительная, оживляющая. Наиболее проявлена энергия Живы на рассвете Солнца до 11 часов дня, но действенна круглосуточно.
В древнеславянской мифологии Жива является физическим проявлением Белобога, в противовес энергии Чернобога – Маре.
Практика Живы основана на мыслеобразной работе сознания. В материалистическом понимании является психотренингом. Но современная наука дает полное обоснование утверждать о реальности энергий Космоса и Солнца и их благотворном влиянии на все живое в Природе. Без этой энергии не могут произрастать растения, существовать животные, жить человек.
Практиковать Живу можно сколько угодно. Ограничений не существует. Влияние энергии Живы на психическое и физическое состояние организма не имеет цены. Систематические занятия Живой гарантированно приносят только положительные результаты.
Практика Живы.
В утренние часы необходимо остаться в тишине одному. Занять удобную позу лежа или сидя. Желательно практику проводить на Природе или в хорошо проветренном помещении.
1. Успокойте свои мысли, отстранитесь от насущных дел. Сделайте 3 глубоких вдоха-выдоха.
2. Сосредоточьте внимание на определенной точке в пространстве на расстоянии 3-5 метров от себя. Расширяя внимание, почувствуйте воздух в пространстве. Воздух состоит из миллиардов атомов в которых содержится энергия Жива.
3. Время замедлилось. Мыслеобразно представьте, что пространство наполнено энергией Солнечного цвета. Это и есть Жива.
4. Мысленно представьте как энергия Живы, превращаясь в поток, через теменную часть головы входит в ваше тело, проникает в грудь, в живот, проходит по позвоночнику в таз, и через ноги течет в Землю.
5. Почувствуйте ощущение Жизни здесь и сейчас.
Будьте здоровы. Живите по Совести в Ладу с Природой.
Дарна. Основное состояние.
Основа практики – пребывание в постоянном состоянии покоя и созерцания.
Простейшая медитация. Займите удобное положение, сидя или лежа с видом на Небо. Созерцайте Небо. Когда почувствуете внутреннее успокоение и физический комфорт, запомните это состояние. Это Основное Состояние Вашей Сущности - Дарна.
Наблюдайте за своими движениями, чувствами, мыслями. Если возникают не приятные ощущения – вспоминайте Основное Состояние Вашей Сущности. Созерцайте Небо.
Через некоторое время практики Созерцания Неба и наблюдения за своим телом, чувствами и мыслями Вы автоматически будете вспоминать Основное Состояние и быстро переходить в него.
Пребывайте всегда в Состоянии Покоя, Созерцания, Осознания.