Лучшие рецепты Майи Гогулан. Здоровье и в 20 и в 70 лет! (Гогулан) - страница 39

✓ Маргарин – любой.

✓ Кофе, включая очищенный от кофеина. Это один из страшных врагов наших нервов. Это стимулятор. Не пейте даже слабого кофе. Не подстегивайте свои нервы. Замените кофе напитками с цикорием.

✓ Чай содержит кофеин, теин, танин, ксантин. Все это мощные стимуляторы, разрушители нервной системы. Пейте настои из листьев трав и зеленый чай.

✓ Алкогольные напитки – смертельный яд для нервной системы. Если у вас появилось желание выпить, это означает, что вашим нервам не хватает витамина комплекса В, кальция и других питательных веществ. Не попадайте в сети общественных попоек. Откажитесь от этого, сославшись, например, на аллергию к алкоголю.

✓ Копченая рыба и другие подобные продукты.

✓ Свежая свинина и продукты из нее.

✓ Копченое мясо – ветчина, колбасы, бекон, сосиски, вяленое мясо.

✓ Консервированные супы, содержащие соль, сахар, консерванты, крахмал, белую и пшеничную муку.

✓ Рафинированная белая мука и все ее продукты, в которых полностью отсутствуют комплексный витамин В и витамин Е.

Болезнь – это нарушение целостности, потеря способности сопротивляться внешним и внутренним врагам живого организма.

Любая болезнь – от легкого покраснения кожи до рака любого органа – есть разрушение целостности всего организма (то есть болезнь всего организма, а не отдельного участка его). Называют ли болезнь тонзиллитом, эндокардитом, колитом, гастритом, циститом (греч. «ит», «итис» означает воспаление), или она носит название пиорея, туберкулез, язва, рак – все они вызваны накоплением в организме токсинов (ядов), которые отравляют организм, откуда бы они ни поступали – извне (пищевые – растительного и животного происхождения и лекарственные) или образуются внутри как результат жизнедеятельности самого организма либо тех микроорганизмов, которые его населяют.

При этом всякая болезнь начинается незаметно от возбуждения нервных волокон, далее появляются раздражение (покраснение), затем воспаление (зуд), дальше изъязвление (язвы, распад тканей, трещины), затем уплотнение (наросты), наконец, образование опухоли (рак). Г. Шелтон называет такую последовательность «единой патологической цепочкой» и напоминает, что рак начинается за много лет до того, как он окончательно проявляется.

Причины болезней, если подумать, известны каждому из нас:

1. Смещение позвонков (подвывихи) и в результате этого нарушение информационных связей в организме.

2. Зашлакованность капилляров, мембран и крови.

3. Нарушение полноценного (кожного) дыхания.