Пять правил выдающейся эффективности: Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания (Риннэ, Когон) - страница 33

• руководитель команды;

• сосед.

Вот еще один пример. Женщина по имени Шерри могла бы определить свои роли таким образом:

• мать троих детей;

• жена Джима;

• менеджер собственного здоровья;

• начальник отдела.

У этой тройки может быть и множество других ролей, они не отбрасывают их, а просто отодвигают на второй план. Цель здесь заключалась в определении важнейших ролей, на которых надо сконцентрироваться в данный момент и которым уделить максимальное внимание.

Следующий шаг – поместить эти роли в колесо жизни. Оно наглядно показывает взаимосвязи между ролями, которые составляют нашу личность.

У наших трех персонажей колеса жизни выглядят следующим образом.

Успешно определенные важнейшие роли из квадрата 2 характеризуются следующими особенностями:

• Они представляют ваши ключевые взаимоотношения и обязанности.

• Они актуальны в текущий момент (не как будущие или предполагаемые роли).

• Они значимы, т. е. являются ролями, с которыми связаны глубинные ценности, самые высокие устремления и наибольший вклад.

• Они дают сбалансированную картину жизни (например, они не должны ограничиваться только работой или только личной жизнью).

• Их не должно быть больше пяти – семи.

После того как вы осознанно идентифицируете свои наиболее важные роли, поместите их в колесо жизни. Следующий шаг – включение логического мозга и оценка того, как вы справляетесь с каждой из этих ролей в данный момент.

Ваши результаты:

• Ниже среднего? «Я не очень хорошо справляюсь с этой ролью и не уделяю ей достаточно времени или энергии».

• Рядовые? «Я делаю то, что от меня ожидают в этой роли».

• Выдающиеся? «Я горжусь вкладом, который вношу в этой роли».

Трудная задача, не правда ли? Здесь нужно встать перед зеркалом и взглянуть правде в глаза. Посмотрим, как это упражнение выполняют наши три персонажа. Они ставят точки в колесе жизни, обозначая свою предполагаемую эффективность, и соединяют их друг с другом.

Диаграмма строится интуитивно. Она наглядно и конкретно отображает то, что вы и так подспудно знали, материализует это знание. О чем вы думаете, когда смотрите на эту карту своей текущей эффективности? Что говорят вам разум и сердце?

Вот несколько полезных советов:

• Отмечайте успехи. Не упускайте возможности отпраздновать успехи, когда считаете, что добились чего-либо. Гордитесь достижениями.

• Оценивайте достижения. Бескомпромиссно анализируйте роли, с которыми, на ваш взгляд, вы не справляетесь. Рассматривайте проблемы в целом. Как вы оцениваете баланс работы и личной жизни? Они сбалансированы или есть перекосы? Могут ли выдающиеся результаты в одной из ролей достигаться за счет времени, внимания и энергии, отнимаемых у другой важной роли?