А теперь мы сделаем практические упражнения. Стань возле зеркала. Посмотри на себя. Улыбнись. Рассмотри свою улыбку, как ты улыбаешься. Улыбка должна быть естественной и открытой, красивой. Домашнее задание тебе. Понаблюдай за людьми, посмотри на мимику лица. Кто как улыбается, кто как смеется. Всегда наблюдай за людьми, и ты научишься очень многому.
А теперь стань по стойке смирно, выпрями плечи, подними их, почувствуй себя царем! Как ты себя чувствуешь в этой позе?
– В такой позе я чувствую себя уверенно. И улыбка стала более открытая. А внутри меня появляется чувство гордости. Особенно если я подумаю, что вот, мол, перед вами царь!
– Все правильно, так и должно быть. А теперь согнись немного, опусти плечи и сделай огорченное лицо.
– Я чувствую себя как бы виноватым. У меня даже силы убавились. И улыбаться не хочется.
– А кем ты себя чувствуешь?
– Я чувствую себя провинившимся слугой!
– Отлично, ты очень способный. Ты все правильно замечаешь и понимаешь!
А теперь стань расслаблено. Смотри в зеркало. А теперь крикни: «Мяв!»
Соломон выполнил. Но так как он старался, да и обучение было очень необычным, он не понял, что от него хочет наставник.
– Ты попробуй на вкус этот крик. Он может звучать как радость и как боль. Почувствуй разницу. Научись выражать свои чувства и эмоции через этот крик.
Соломон начал пробовать «мяв» на все лады. Ему казалось, что он пробует на вкус разные блюда. Он никогда не предполагал, что одно слово имеет столько эмоциональных, чувственных и волевых оттенков. «Мяв» зазвучало нежно и ласково, призывно и требовательно, больно и устрашающе!
Наставник, не ожидавший такого мастерства от Соломона, несказанно обрадовался. За всю свою жизнь он и не встречал человека с такими многосторонними способностями. Если вы сможете вжиться в роль ребенка, дорогой читатель, и разрешите себя сделать это, у вас получится тоже! Если у котов получается, то получится и у любого человека! Не бойтесь, это просто и забавно. Просто вызовите из себя ребенка, который там живет задолго до вас. То, что не получается у взрослого, ребенок делает с удовольствием и просто гениально. Наставник не рассказывал про ребенка, который живет в каждом взрослом, потому что Соломон был еще и сам ребенком. Он только начал превращаться во взрослого!
– Твоя задача – почувствовать влияние слов на настроение. Попробуй на вкус такие слова: ура, банзай, вперед, давай, на, дай. И еще: да, нет, люблю, ненавижу, поехали, приплыли, осанна, аминь. Настроение влияет на произнесение слов. Но и сами слова могут влиять на настроение. Кроме того, осанка, твое положение тела влияет на настроение. Древние заметили, что если притворятся, что ты улыбаешься, то твое настроение улучшиться! Поэтому если изображать улыбку, смех, радость, то можно добиться поднятия настроения. Причем у любого человека это получается просто и безошибочно. Единственное, что нужно, – это тренироваться.