Любой человек, имеющий опыт самостоятельного снижения веса, обязательно расскажет именно такую историю борьбы с лишними килограммами, когда, сколько бы попыток ни делал, вес с каждым разом растет и растет. Мне грустно видеть именно такой путь толстого человека, еще грустнее признавать, что, прежде чем обратиться за профессиональной помощью к специалистам, такой путь прошла и я сама.
Что последует после неудачных попыток диеты? Спорт, таблетки, дайте уже что-нибудь съесть, чтобы похудеть, потому что уже устала голодать и мучить себя регулярными изматывающими упражнениями. Ведь и занятия спортом в неистовом желании похудеть ведутся в таком темпе и так интенсивно, что это долго вынести просто невозможно. И после тренировок, насилующих тело до изнеможения, появляется желание немного пожалеть себя… Что там покупается по пути домой обратно с тренировки? Шоколадка, глазированный сырок? «Какая разница, пусть там даже будет 500 калорий, завтра же все равно тренировка, там и исправим!» – возникают примерно такие мысли.
Вскоре накопится усталость, силы воли станет все меньше, и ноги сами приведут в аптеку в поисках различных средств для снижения веса, чтобы уже не было необходимости трудиться, а проблема волшебным образом решилась сама.
Не стану здесь обсуждать побочные действия таблеток, но те, кто ждал чуда, все равно в конечном итоге остались разочарованы, потому что столкнулись здесь с тем же механизмом: пока принимаются таблетки, вес снижается, после прекращения курса он благополучно и быстро возвращается назад, да еще утяжеленный прибавочкой из новых килограммов.
Далее тело ведется на различные косметологические процедуры по вымораживанию или разогреванию жира до разрушения жировой клетки. Какое-то время это создает впечатление, будто идет активное решение проблемы, но вскоре становится ясно, что процедуры тоже не панацея и остается только одно – лечь под нож к хирургу и отрезать все лишнее.
Примерно такой путь ожидает всякого, кто обращается к самостоятельному лечению. Но чаще уже после неоднократных диет и спорта, попробовав на всякий случай таблетки, толстый человек становится пациентом клиники по снижению веса, куда приходит за грамотным разъяснением основ питания и за помощью. А ведь если бы было принято решение начать с того, чтобы обратиться к специалисту, путь снижения веса мог бы стать гораздо короче и безопаснее.
Как первоклассник еще нуждается в строго правильном выведении на листе бумаги различных буковок и крючочков, и все его действия активно контролируются и поправляются учителем, так студент уже строчит конспекты, лихо сокращая слова и буквы и применяя различные вариации написания их, выработав свой особенный стиль и почерк, и вообще никак не нуждается в учителе, контролирующем этот процесс. Так же как и подросток уже конфликтует с родителями в том, что хочет сам решать свои вопросы и проблемы, в отличие от ребенка, который в помощи и контроле взрослых еще отчаянно нуждается. Когда индивид взрослеет, он ищет свою систему жизненных координат. Пробуя разные способы мировосприятия и ценности, с лихвой набравшись собственного опыта в попытках прожить разными способами свою жизнь, в конечном счете он сформируется как личность, которая имеет свой взгляд на мир.