Исполнение – это реализация первого и второго компонента в оригинальной гимнастической форме. Высокое исполнительское мастерство, всегда в выгодном свете одну отличает гимнастку от той, которая только технически грамотно демонстрирует элементы. Важно довести исполнение программы до такого совершенства, чтобы ее эстетическое содержание оказалось доступным для восприятия публики.
В исследованиях С.И. Борисенко (2000) выделены критерии, характеризующие различные стороны исполнения. С одной стороны, это техническое исполнение, которое отражает технико-эстетические характеристики гимнастических элементов и комбинаций и определяется по таким критериям, как осанка, выворотность ног, точность, движений, легкость, законченность, слитность. С другой стороны, это художественное исполнение, которое определяет способность гимнасток создавать художественный образ; передавать чувства и настроение посредством выразительности жестов и мимики; музыкальности и танцевальности. Автором предложены критерии оценки технического исполнения, к которым относятся:
– наличие подтянутого корпуса с прямой спиной, втянутым животом, опущенными плечами, прямым положением чуть приподнятой головы, определяют осанку;
– поворот бедра, колена, стопы наружу от 45 до 90 градусов, характеризует «выворотность ног»;
– наличие «высокого подъема» (оттянутые носки) и «натянутых» коленей, при напряженных мышцах ног, свидетельствует о натянутости ног;
– сохранение равновесия во время исполнения элементов (с колебаниями и без), определяет устойчивость;
– строгое соответствие техники выполненных элементов, заданным параметрам, определяет точность движений рук и ног;
– акцентированная постановка специализированного жеста кистью по окончанию движения – свидетельствует о законченности движений;
– выполнение движений без видимых усилий характеризует легкость исполнения;
– плавность переходов от движений к движениям при отсутствии видимых остановок, обеспечивает слитность движений.
В исследовании предложены критерии и их признаки с «художественной» направленностью. К ним относятся:
– музыкальность (наличие согласованности движений с темпом, ритмом, акцентами музыки);
– танцевальность (соответствие танцевальных движений заданному танцевальному жанру и музыкальному сопровождению);
– иллюстративная или двигательная выразительность (согласованность движений рук, головы, туловища, ног, которые подчеркивают направленность и характер позы, жеста, движения);
– эмоциональная выразительность (яркое выражение мимикой лица, чувств, настроений, характера музыки).