Все болезни от головы. Измени мышление, сохрани здоровье (Грачева) - страница 10

– Что вам не позволяет делать болезнь?

– Болезнь не дает мне мыть окна – голова кружится, не позволяет носить тяжелые сумки, мыть полы.

Иными словами, болезнь не позволяет много работать.

– А что вы вынуждены делать из-за болезни?

– Болезнь заставляет меня лежать, больше отдыхать и заниматься собою.

– А что произойдет, если вы и без болезни позволите себе отдыхать, станете заниматься собою?

– Но ведь никто ничего не будет делать – и квартира зарастет в грязи. И денег не будет хватать.

Мы много говорили с Анастасией. Она на самом деле часто «бежала впереди паровоза». Когда же переставала опережать события и позволяла членам семьи делать по-своему те вещи, которые были для нее не так принципиальны, оказалось, что вполне можно доверять тем, кто рядом.

– На что бы вы потратили освободившееся от домашней работы время? Что вам приносит удовольствие и радость?

И тут Анастасия глубоко задумалась. Молчание затянулось – такие мысли просто никогда не посещали ее ранее. Ее унылая жизнь тяжелым камнем придавила глубинные желания души. И душа через болезнь заявляла о своем существовании. Душа через страдания тела сообщала о том, что такая жизнь в тягость. В пограничных ситуациях душа даже может отказаться от самой жизни, где нет места для ее желаний, где не обращают внимания на ее потребности и глубинные потребности тела. И тогда болезнь может оказаться смертельной.

Я вновь задала ей вопрос: «А на что бы вы потратили свободное время, если бы оно у вас было? Что вам в жизни интересно, что приносит удовольствие и радость? Что бы вы сделали, куда бы поехали, какая у вас мечта?


Анастасия безоговорочно верила в свою мантру о том, что «если я не позабочусь, то и звезды на небе не зажгутся». Мой вопрос о том, на что, кроме работы, можно еще потратить свое время, поставил ее в тупик. Об этом она никогда не думала. Вся ее жизнь – это чувство долга. Похоже, она даже не поняла вопроса. «Какая радость, какое удовольствие, какая мечта – о чем это она?» Ну а вы, дорогой читатель, знаете ли ответы на эти вопросы? Или, может быть, с раздражением отмахнетесь и скажете: «Это вы себе можете позволить думать об этом, а мне же с моими обстоятельствами не до того: это надо сделать, то успеть». Наша героиня так и не сумела толком ответить на мои вопросы. Но часовой механизм мины замедленного действия уже начал отсчет, чтобы в какой-то момент взорвать весь привычный уклад жизни. Однако иногда возможно избежать разрушения, приняв вовремя меры.

Анастасия взвалила на себя весь груз семейных забот и считала, что, кроме нее, никто этого не сделает. В самом деле, когда человек искренне полагает, что «кто же, если не я», и смиренно тянет лямку, зачастую те, кто рядом, совсем не стремятся облегчить эту участь – ведь это очень удобно.