Этот пункт - задержка жидкости в «теории целлюлита» впечатлил многих женщин, и они увлеклись мочегонными средствами.
Также крепка и «жировая» теория. Логика проста и понятна - «целлюлит» образовывается в жировой ткани (так и хочется сказать «заводится», как моль в шкафу, хотя, по мнению многих авторов, «целлюлит» и есть жир), значит, нужно ограничить поступление жирной пищи.
Обе вместе, «жировая» и «калиевая» теории, создают стройное и гладкое умопостроение: усилится циркуляция лимфы (калий способствует этому), выведутся токсические «завалы», а дальнейшее придерживание «чистого» питания не будет губить организм и создавать очередные залежи скопления шлаков. Ведь именно скопление жира, жидкости и токсинов, следуя логике авторов, и ведет к образованию волокнистого вещества, то есть «целлюлита».
Долго кружили и разбирали, и пришли к старому и известному - ограничение жирных продуктов и потребление достаточного количества калия - овощи-фрукты.
3. Стрессы - тема модная. Стрессы - самый любимый авторами пункт. Тему «стресс» не обходит теперь ни одно издание «по похудению- целлюлиту». Добрую треть всех пособий занимают теперь уроки аутотренинга, советы по выработке спокойствия к окружающему миру, что призвано справиться с новой проблемой.
Правда, какого рода стрессов следует избегать, нигде не раскрывается. Под стрессовой жизнью всегда подразумевается что-то урбанистическое, неизбежные негативные явления технического прогресса: шум, транспорт, спешка, высокие темпы жизни, перегрузка информацией, пробки на дорогах, срывы бизнес-планов.
Стресс как причина лишнего веса передвинулся когда-то с
последних мест в списке на первые, а в «целлюлит» попал - по аналогии.
Произошло это из-за всеобщей убежденности, что современная жизнь становится все более стрессовой. Атакже подсчитали, что 75% всех заболеваний провоцируется стрессовыми ситуациями.
А также были найдены и «материальные» доказательства разрушающего действия стрессов на организм. В стрессовой ситуации надпочечники производят адреналин, и, следуя логике некоторых авторов, нестабильное количество адреналина в крови приводит к нарушению натриево-калиевого равновесия в сторону избытка натрия, последнее ведет к задержке жидкости, а задержка жидкости к отложению жира, а жир - к «целлюлиту».
А также - недостаточное поступление кислорода во время стресса вследствие неровности дыхания ведет к нарушению клеточного обмена, так как сосуды сужаются и ограничивается циркуляция крови.
Но, как видно даже далекому от науки человеку, этого слишком мало, чтобы объяснить причины скопления жира. Почему же наша простая соотечественница, живущая где-нибудь в сибирской или рязанской глубинке, не страдающая от пробок на дорогах, неполадок в бизнесе и вечно звенящего в избе телефона, все же имеет «целлюлит«? «Не нервничайте - и не будет целлюлита» - очередной миф для дилетанта.