Отдохнув не более семи минут, снова зайдите в парилку, натеревшись солью. Пробудьте там минуты три и снова выходите.
Место, где вы будете сидеть следующие десять минут, должно быть теплым. Как я уже говорила, холод сведет на «нет» всю вашу затею.
Не забывайте читать заговор. В среднем вы должны потерять 3–4 кг веса за два часа бани. Промежутки отдыха – 7—10 минут. Запланируйте также одну длительную передышку на 20–30 минут.
Для похудения не пользуйтесь эвкалиптовым веником, от него исходит слишком резкий дух. Эвкалиптовым веником пользуйтесь для лечения простуды и для дел, о которых нам с вами предстоит поговорить.
За все время пребывания в бане разрешается выпить за несколько приемов лишь один стакан настоя из листьев земляники или, если их нет, из листьев смородины. Это способствует потоотделению. Холодные напитки запрещены, категорически нельзя пить пиво и спиртное.
Я даю вам два заговора. Один будете читать в парилке, а другой – на расческу, которой нужно чесать тело, где только сможете достать, во время отдыха. Лучше, если расческа будет деревянной.
Предупредите родных, чтобы не говорили вам: с легким паром!
Шел в рясе монах.
Псалмы монах пел,
Просфиру монах ел,
Святую воду пил монах и потел.
Пока шел монах, похудел.
Так бы и я потела и худела.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Как люди вшей вычесывают,
Так и я жир вычесываю.
Как люди гнид выжаривают,
Так и я жир выжариваю.
Пусть свинья толстеет,
А мое тело худеет.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь.
Я много раз была свидетелем того, как хорошо худели люди от этих заговоров в бане. Желаю всем, кто будет ими пользоваться, удачи и здоровья!