Компресс с арникой
Залить 100 г измельченных цветков арники 1 л водки. Дать настояться 4–5 дней, процедить. Настойкой растирать больные места в течение 3–5 минут, после чего тепло укутать. Через 3–4 часа ополоснуть сустав теплой водой. После процедуры тщательно вымыть руки – растение ядовито!
Компресс с картофелем
Натереть на мелкой терке 500 г сырого розового картофеля, выложить кашицу на кусок полотна и приложить компресс к больному месту. Накрыть клеенкой, затем укутать теплой тканью. Держать 2–3 часа. Если компресс плотно примотать бинтом, его можно оставить на ночь.
Припарка с костяникой
Залить 200 г ягод костяники 300 мл кипящей воды, держать 2–3 минуты, воду слить, ягоды немного размять. На больной участок тела положить кусок натуральной ткани, сверху – ягодное пюре, накрыть другим куском ткани. Обернуть сустав клеенкой и накрыть теплой тканью. Держать 40–60 минут.
Припарка с сенной трухой
Залить водой 300 г сенной трухи, чтобы получилась жидкая смесь, и довести до кипения. Варить 30 минут. Смесь немного остудить, выложить на полоску натуральной ткани и приложить к больному месту. Держать припарку 2 часа.
Компресс с цветками бузины и ромашки
Залить 30 г цветков ромашки и 30 г цветков бузины 100 мл кипятка, выдержать 4–5 минут. Затем травяную смесь уложить в полотняный мешочек и приложить к больному месту.
Ванночки с ромашкой
Залить 200 г цветков ромашки 6–7 л кипящей воды, настаивать 15 минут, добавить 200 г соли, размешать. В воду опустить ноги или руки так, чтобы пораженные суставы находились полностью в настое. Проводить процедуру, пока вода полностью не остынет.
С помощью массажа можно успешно лечить больные суставы. Грамотно выполненный массаж способствует улучшению самочувствия и кровоснабжения пораженного участка, устранению болей и отечности, снятию воспаления, ускорению регенеративных процессов в тканях. При ревматических воспалениях суставов массаж – одна из необходимых составляющих комплекса целебных процедур.
Суставы участвуют в любом движении тела, при нарушении их функции возникает снижение активности мышц. Мышцы становятся очень вялыми и атрофированными. Нужно делать восстановительный массаж вокруг пораженного сустава. В первую очередь необходимо массировать невоспаленные части, а потом медленно переходить на воспаленные. Необходимо сначала легко растирать пальцами, затем поглаживать вокруг воспаленных суставов и далее переходить непосредственно к воздействию на больное место.
Действенным методом являются круговые поглаживания больных суставов, особенно если растереть больное место 2–3 каплями эфирного масла эвкалипта, можжевельника, пихты или лимона.