Прием 6
Положить щиколотку левой ноги на колено правой и руками массировать свод стопы круговыми движениями. Затем поменять ноги и сделать массаж правой стопы. Эффективное упражнение для лечения ревматизма и регулирования работы сердца.
Прием 7
В положении сидя сцепить руки в замок, положить их на затылок и массировать его в обе стороны по 10 раз. Это упражнение улучшает кровообращение и движение спинномозговой жидкости.
Лечение водой и минералами
Минералы и целебные минеральные воды народная медицина активно использует для лечения ревматизма. Эти природные лекарства способны воздействовать на организм, нормализовать его работу и способствовать восстановлению нормальной работы органов.
Не удивительно, что этот испытанный способ оздоровления взяла на вооружение и традиционная медицина. После окончания острого периода ревматизма пациентам рекомендуют бальнеологическое лечение.
Минеральные воды мягко и естественно регулируют гемодинамику, увеличивают сердечный выброс и нормализуют сердцебиение, поэтому бальнеотерапия рекомендуется в качестве оптимального завершения основного этапа лечения ревматизма. Воздействие минеральных вод на морском курорте положительно сказывается на общем самочувствии и настроении больного, а это важно для успешного выздоровления.
Для бальнеотерапевтического лечения ревматизма используются радоновые, сульфидные, хлоридно-натриевые, углекислые, йодобромные и азотно-кремниевые минеральные воды. Если на фоне ревматизма у больного развился порок сердца, оптимальным способом лечения будут углекислые и радоновые ванны, которые нормализуют сердечный ритм.
Минеральные воды оказывают комплексное положительное воздействие на истощенный болезнью организм: укрепляют иммунитет, активизируют работу желез внутренней секреции, улучшают пищеварение и стимулируют аппетит, устраняют бессонницу, слабость и апатию. Усилить полезный эффект бальнеотерапии можно приемом витаминов, минералов и препаратов, питающих сердце и укрепляющих иммунитет.
Исцеляющая сила минералов была давно известна знахарям. Тогда не было специально разработанных минеральных комплексов, поэтому и для наружного, и для внутреннего применения использовались непосредственно минералы: камни, глина, грязи.
Предлагаем ознакомиться с наиболее простыми и действенными способами лечения минералами.
• Кусочек янтаря размером с боб растолочь в порошок. Собрать дождевых червей, обмыть, сложить в стеклянную банку, посыпав их порошком янтаря, накрыть бумагой и поставить на солнце на несколько дней, пока из червей не получится каша. Натирать получившимся средством больные места – быстро проходит боль, спадает опухоль.