В широкую посуду налить 200 мл кипятка, всыпать 1 ст. л. морской соли и 1 ч. л. соды, размешать. Накрыться полотенцем над емкостью и дышать паром 5–7 мин. Повторять 2–3 раза в день.
Приготовить сбор: по 1 части корня девясила, крапивы двудомной, листа подорожника, шалфея, чабреца, по 2 части корня алтея, мать-и-мачехи и сосновых почек. Залить 2 ст. л. сбора 1 л кипятка, настоять под крышкой 2 часа, процедить, отжать, долить теплой водой до первоначального объема. Пить по ½–⅓ стакана 3 раза в день.
Приготовить сбор: сухие ягоды малины – 2 части, листья мать-и-мачехи – 2 части, трава душицы – 1 часть. Заварить в термосе 4 ст. л. сбора 1 л кипятка. Настаивать 2–3 часа. Пить настой в течение дня по 1 стакану 3–4 раза. Соблюдать постельный режим. Через 2–3 суток приема, как правило, нормализуется температура, исчезает головная боль, начинает отделяться мокрота.
Приготовить сбор: плоды малины – 2 части, листья мать-и-мачехи – 2 части, цветки липы – 1 часть. Заварить 1 ст. л. смеси 200 мл кипятка, настоять под крышкой 30 мин, процедить. Пить горячим по ½ стакана 3–4 раза в день как потогонное. Соблюдать постельный режим.
При первых признаках заболевания развести 1 ч. л. соды в горячем молоке, выпить и лечь в постель. Процедуру лучше проводить перед сном.
Смешать листья малины, траву душицы, листья мать-и-мачехи в равных частях. Заварить 1 ст. л. сбора 400 мл кипятка, кипятить 5–10 мин на слабом огне, остудить и процедить. Пить по ½ стакана горячего отвара 3–4 раза в день перед едой.
Приготовить сбор: корень алтея – 2 части, листья мать-и-мачехи – 2 части, трава душицы – 1 часть. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка. Настаивать под крышкой 2 часа, процедить, отжать и долить кипятком до первоначального объема. Пить по ½ стакана 3 раза в день.
Приготовить сбор: корень солодки – 3 части, листья подорожника – 3 части, трава мяты перечной – 4 части. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка, укутать и настаивать 3 часа. Процедить, отжать и долить кипятком до первоначального объема. Пить по ½ стакана 4 раза в день.
Натереть на мелкой терке 6 зубчиков чеснока. В небольшую эмалированную кастрюлю налить 200 мл воды, довести до кипения и положить чеснок. Варить на слабом огне под крышкой в течение 5 мин, затем снять с огня и сразу же добавить 1 ч. л. соды. Накрыться полотенцем и дышать паром. Осторожно! Пар может обжечь. Продолжать ингаляцию, пока сохраняется тепло.
Залить в эмалированной посуде 1 ч. л. измельченного корня солодки 200 мл кипятка. Настаивать под крышкой в течение 20 мин. Процедить, отжать остаток, долить теплой водой до первоначального объема. Принимать настой теплым по ½ стакана за 30 мин до еды 3 раза в сутки.