Медитация «Избавление от мешка с обидами»
Закройте глаза и представьте себя высоко в горах. Вы поднимаетесь на вершину, вокруг вас сияет Солнце.
А у вас за спиной весит рюкзак с обидами, душевными ранами. Вся ваша затаенная злоба на разных людей в этом рюкзаке сидит, как сущность.
Сбросьте с себя рюкзак в пропасть, не раскрывая его. Не надо вспоминать в подробностях каждого, кто нанес вам душевную рану, обидел, причинил страдания. С чистым детским сердцем бросайте в пропасть этого человечка в рюкзаке, который всех любит осуждать, чтобы самому вместе с ним в час смерти не пойти в бездну.
Скажите вслух:
• Я освобождаю свою память от всех обид, душевных ран и страданий.
• Я благодарю всех людей, которые мне делали больно. Я посылаю вам лучик любви.
• У меня нет врагов – все мои учителя.
• Я всепрощающая личность!
• С этого момента, только поток любви ко всем людям.
• Я вижу только души в людях, а души у всех чистые, сияющие, Божественные.
• Я больше никогда не буду таскать за собой обиды и боль душевную.
• Все темные энергии покидают мою ауру.
• Все болезни и страдания покидают мою жизнь.
• Я буду носить в себе свет. Я свет для себя. Я свет для других.
Как отогреть душу человека?
Вам нужно представить человека в образе ребенка, который не получил любви, а получил боль в свои чувства, и передавать ему свои самые теплые и нежные чувства. Далее Вы мысленно смотрите в центр его груди, в сердце, медитируете на его душу. Вы включаете состояние единства с ним, как бы сливаетесь воедино. Далее Вы должны сами погрузить всего себя в Отца Небесного и ощутить поток любви. Затем этот поток любви Вы передаете душе человека. «Луч любви» исходит из вашей души. Если у Вас включается осуждение этого человека, значит Ваша гордыня выше Вашей души, выше любви. Посмотрите внутренним зрением, в каких отношениях с этим человеком Ваши души: мать-сын, отец-дочь, брат-сестра, друзья или др.
Для того, чтобы увидеть, в каких отношениях Ваши души, необходимо погрузиться в медитацию, и сердцем ощущать сердце другого человека. Когда Вы видите мир через душу, то для Вас нет чужих людей. Все одна семья.
Женщина может жить с мужем, а душой ощущать его как сына, отца, друга, брата. Также муж, вроде живет с женой, а чувствует её как друга, мать, сестру, учителя, или как жену. В материальном плане мы в одних отношениях, а в духовном в других. Например, развитая душа становится отцом или матерью для других, более молодых душ. Поэтому святых называют батюшка, матушка. Поэтому Бога называют «Отец Небесный», «Богородицу – Матерь Божья».