Стеркулия обладает тонизирующим и общеукрепляющим действием, сходным по силе и по качеству с действием элеутерококка колючего.
Форма выпуска: спиртовая настойка во флаконах по 25 мл.
Принимают 1 раз в день утром натощак в небольшом количестве воды.
Тормозящие дозы -10-15 капель.
Активизирующие дозы — 20–40 капель.
Заманиха высокая.
Фармакологические свойства заманихи высокой обусловлены наличием апонинов. Алкалоидов, гликозидов, эфирных масел. По спектру своего действия на организм и силе тонизирующего действия заманиха близка к женьшеню.
Форма выпуска: спиртовая настойка корней заманихи во флаконах по 50 мл.
Принимают заманиху 1 раз в день утром натощак в небольшом количестве воды.
Тонизирующие дозы - 10-20 капель.
Активизирующие дозы — 30–40 капель.
Хочу особо подчеркнуть, что лишь аптечные настойки и экстракты обладают достаточной силой действия на организм. Самодельные настойки и отвары малоэффективны. Связано это с тем, что лишь в условиях фармацевтических заводов и фабрик, с использованием сложных технологий удается экстрагировать из растений достаточно большое количество действующих веществ. В домашних условиях приготовить настойки и экстракты с нужной концентрацией действующих веществ попросту невозможно. Ни в коем случае нельзя принимать адаптогены 2 или 3 раза в день. Только однократный утренний прием гармонично вписывается в биоритмы человека. Попытки принимать адаптогены 2 или 3 раза в день с целью повышения работоспособности могут ее не только не повысить, но даже наоборот понизить. Даже растительные препараты при неправильном применении могут вызывать в организме лекарственный стресс. Очень важно знать, когда нужно применять малые дозы, вырабатывающие торможение, а когда большие, вызывающие активизацию. Существуют определенные показания, как в том, так и в другом случае.
Дозы вызывающие тормозную реакцию применяют при острых состояниях, чтобы «погасить» чрезмерно бурную реакцию организма.
Когда возникают «острые состояния»? В первую очередь это травмы, отравления, острые простудные и воспалительные заболевания возбуждение центральной нервной системы. Тормозные дозы адаптогенов усиливают процессы анаболизма и несколько замедляют катаболизм. Поэтому их имеет смысл применять в объемном периоде, когда идет общее наращивание мышечной массы. Дозы, вызывающие активацию применяют тогда, когда надо «подхлестнуть», ускорить обычные процессы. Это снижает иммунитета, длительные вялотекущие и хронически воспалительные-заболевания, старение организма, развитие злокачественных опухолей, чрезмерная заторможенность и сниженная работоспособность. Активизирующие дозы активируют как процессы анаболизма и процессы катаболизма. Умственная и физическая работоспособность при этом заметно повышаются. Активизирующие дозы адаптогенов повышают пониженное артериальное давление и в то же время никак не влияют на нормальное. Активирующие дозы показаны в период интенсивных физических нагрузок, когда интенсивность выполнения упражнений является основной целью. В первую очередь это период «сушки» и работы «на рельеф».