Во-первых, лечение должно проводиться на чистом фоне, тогда, когда спортсмен не принимает ни инсулина, ни стероидов. Те, кто нарушает это правило лишь впустую тратят время и деньги. В моей практике таких случаев было немало, все они кончались неудачей. Ведь избавиться от прыщей довольно трудно. Если сальные железы уже гипертрофированы сами по себе они никогда не уменьшаться в размерах. Трудно не значит невозможно. Если предупредительные меры не помогают, следует подумать о мерах специальных, лечебных, которые помогут привести кожу в нормальное состояние.
Одной из эффективных мер лечения угревой сыпи является, комбинация двух витаминов — пантотената кальция (витамин B>5) и пиридоксина (витамина В>6). Сам по себе пантотенат редко дает положительные результаты. То же можно сказать и о пиридоксине. Однако их комбинация дает очень ощутимый эффект. Примерно в 80 % случаев удается достигнуть полного исчезновения прыщей и уменьшения размеров сальных желез. Но для этого необходимо наличие как минимум двух условий. Витамины должны применяться длительно (4–6 месяцев) и в больших дозах (пантотенат 1-З г/сут., пиридоксин 150 мг/сут.). Имейте в виду, что во всех фармацевтических справочниках приведенные дозы значительно ниже и никакого лечебного результата от таких маленьких доз вы не получите. При использовании указанных мною дозировок никаких побочных действий не возникает. Это проверено многолетней лечебной практикой. Пантотенат, к тому же сам по себе оказывает значительное анаболическое и аитикатаболическое действие.
Из витаминов самое сильное лечебное действие по отношению к угревой сыпи оказывает витамин А (ретинол). Он является жирорастворимым витамином, хорошо проникает во все виды жировой ткани, сальные железы. При длительном приеме накапливается в подкожно-жировой клетчатке. Витамин А хорош тем, что действует системно, сразу на все звенья процесса, вызывающего образование прыщей. В малых дозах, витамин А усиливает работу коркового вещества надпочечников и потенцирует эффекты глюкокортикоидов. В больших дозах его действие прямо противоположно. Он подавляет активность коры надпочечников и ослабляет действие глюкокортикоидов на ткани. Таким образом эндогенный инсулин переводится с жирового на белковый путь. Важно то, что при подавлении активности коркового вещества надпочечников витамин А одновременно усиливает активность мозгового вещества надпочечников, где синтезируется адреналин. Одновременно со сниженным содержанием в крови глюкокортикоидов приходит увеличение содержания адреналина. Помимо общего влияния на обмен веществ витамин А действует и непосредственно на кожу. Он улучшает функцию сальных желез, что постепенно приведет к уменьшению их размеров. Сальный секрет, становится более жидким и меняет свой pH со щелочного вновь на кислый. Кроме того, витамин А увеличивает прочность коллагеновых и эластических волокон кожи, предупреждая образование морщин. Кожа становится одновременно и более тонкой и более прочной. Не зря большинство известных кремов от морщин содержат мегадозы витамина А. Волосы от применения витамина А внутрь становятся немного более тонкими, но намного более прочными и шелковистыми.