Нельзя сказать, что у всех без исключения людей инсулин вызывает прыщи и угревую сыпь. Вовсе нет. Есть люди v которых от природы очень чистая, гладкая и сухая кожа, часто присутствует румянец. У них прыщи не возникают ни при каких обстоятельствах. Как правило, это люди с высоким содержанием в организме соматотропина и адреналина. Соматотропин, адреналин, да и вообще все катехоланины модулируют действие инсулина, направляя его по белковому пути. У большинства же людей синтетические способности инсулина (на обычном питании, состоящим преимущественно из углеводов) идут в большей степени по жировому пути. Люди с гипертрофированными надпочечниками и высоким содержанием в крови глюкокортикоидных гормонов, склонны к ожирению и угревой сыпи. У них инсулин почти, что целиком идет по жировому пути, не влияя на синтез белка. Так действуют на инсулин глюкокортикоидные гормоны. В данной ситуации не все, конечно безнадежно. С помощью диеты и некоторых модуляторов можно направить инсулин по белковому пути, хочет он того или нет.
На фоне применения инсулина чисто белковая диета как раз и предназначена для того, чтобы перевести инсулин с жирового на белковый путь. Иначе неизбежно ожирение. Даже на чисто белковой диете, небольшое количество жировой ткани все равно может появиться. Встречаются единичные случаи, когда инсулин дает прирост чистой мышечной массы даже на обычной диете, по такие случаи крайне редки. Даже на тысячу человек одного такого случая не придется.
С помощью некоторых модуляторов можно направить действие инсулина на белковый путь. Модулирующим действием в данном случае обладают соматотропин, агонисты (активаторы) β-адренорецепторов и ингибитары фосфодиэстеразы. Кстати говоря, по белковому пути инсулин направляют и самые обычные занятия аэробикой: бегом, плаванием, и т. д. Подойдет любой вид аэробных упражнений. Кроме людей, озабоченных наращиванием мышечной массы в последнее время все чаще в своей практике используют инсулин профессиональные легкоатлеты для увеличения запасов гликогена и повышения выносливости. Так вот, у них даже на обычной диете не появляются ни избыточная жировая ткань, ни прыщи. Настолько сильно действие объемных и интенсивных аэробных нагрузок. Стайера хоть одними углеводами корми, все равно не зажиреет.
Что делать, если прыщи все-таки появились, несмотря ни на какие ухищрения? У людей с врожденной предрасположенностью они могут появиться даже при соблюдении всех необходимых профилактических мероприятий. У некоторых прыщи присутствуют изначально и сохраняются даже на «сушке». Таких людей не много, но они есть.