Практики и упражнения для женщин (Покатилова) - страница 108

Возьмите лист бумаги, а лучше свою специальную тетрадь и напишите списком все недостатки вашего мужчины:

1 ________________________________________

2 ________________________________________

3 ________________________________________

4 ________________________________________

5 ________________________________________

И т. д.

Составив список недостатков вашего мужчины, внизу напишите своими словами решение принимать его таким, какой он есть, со всеми его недостатками. Обещайте это самой себе в письменном виде. Клянитесь. Не пожалейте на это времени, проникнитесь этой идеей принятия и живите в соответствии с ней. Носите список с собой. В те же моменты, когда вы обнаружите себя только еще размышляющей над тем, «а тому ли я дала» или «что бы такое предпринять, чтобы он стал другим», доставайте свой список с недостатками партнера и читайте свою клятву и перечитывайте, пока желание его переделать вас окончательно не отпустит… Зачем это нужно? Чтобы вы всегда помнили о тех качествах вашего мужчины, с которыми вам нужно смириться и которые вам нужно принять.

Иначе, если вы будете жить с идеей поменять мужчину, вы все время будете проявлять по отношению к нему определенную агрессию (а агрессия – это мужское качество). Проявляя агрессию, вы тем самым начнете конкурировать с мужчиной, и в результате либо получите жесткий ответ, реакцию со стороны мужчины, либо он поддастся вам, и это будет значить, что вы «задавили» своего мужчину и поменялись с ним ролями. При таком раскладе мужчина будет «под вами», а вы станете главой семьи: станете работать, зарабатывать деньги, чтобы обеспечить всю семью, а мужчина будет сидеть дома с детьми, готовить и создавать уют. Возможно, у вас так и есть?! Мне тогда очень жаль…

Задумайтесь, что вы можете ценить в своем мужчине? Вы же выбрали его, вы же почему-то с ним… Значит, есть в его характере, поведении, поступках что-то ценное для вас?!

Подумайте об этом и напишите список тех качеств, достоинств, которые вы можете ценить в своем мужчине:

1 ________________________________________

2 ________________________________________

3 ________________________________________

4 ________________________________________

5 ________________________________________

И т. д.

Вы можете учитывать не только его характер, но и ум, и интеллект, и то, что он для вас делает. Вариантов ответов может быть много: преданный, ответственный, добрый, семейный, надежный, порядочный, напористый, целеустремленный, смелый, хороший отец, имеет хорошее чувство юмора, находчивый, разносторонний, простой в общении, имеет нестандартное мышление, сметливый, развита логика, и т. д., и т. п. Этот список, так же как и список недостатков, нужно носить с собой и читать каждый день, чтобы всегда помнить, какой рядом с вами замечательный мужчина.