Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту (Шер) - страница 118

Может быть, вы выбрали карту с надписью «политик». Тогда представьте, что победили на местных выборах под бурные аплодисменты сторонников. Или что отстаиваете важный законопроект в Конгрессе, прибываете с визитом в другую страну – словом, вообразите то, что считаете вершиной успеха.

Рассмотрите каждую карту. Не думайте, как отреагируют друзья и родные. Спросите самого себя: что для вас высшая точка такой карьеры. Представьте ее. Прислушайтесь к своим чувствам. Если от этой фантазии вам стало тепло на душе, переложите карту на правую сторону стола. Скоро вы к ней вернетесь.

Если карта не вызвала бурного отклика, передвиньте ее налево. Когда закончите упражнение, перехватите резинкой карты, лежащие слева, и уберите. В ближайшее время они не понадобятся. Но не выбрасывайте: что-то же натолкнуло вас на мысль об этих занятиях и заставило добавить их в колоду? Значит, к ним стоит обязательно вернуться позже и посмотреть, не возникнет ли новых идей.

А сейчас нам нужны только карты, которые вы положили справа.

Шаг 2. Прокрутите каждую фантазию в голове по две минуты

Сначала вы на мгновение представляли, как занимаетесь делом, обозначенным на карте. Теперь нужно повторить этот шаг с каждой из отобранных карт, но прокручивать каждую фантазию в голове не менее двух минут. Будет непросто. Две минуты – дольше, чем кажется. Воображению придется изрядно поработать. Вот как мы поступим.

К примеру, на первой карте написано «олимпийский чемпион по плаванию». Закройте глаза и представьте себя во время олимпийского заплыва. Почувствуйте, как вас омывает вода, как работают ваши мышцы, дыхание. Ощутите напряжение, волнение публики, представьте телекамеры, вспышки фотосъемки. Дайте фантазии развернуться, разрастись. Когда представите, что проплыли всю дистанцию, вообразите, как выходите из бассейна, как стоите с полотенцем на плечах. Оглядитесь, посмотрите на восторженную публику, на своего тренера. Пусть фантазия обрастет реалистическими деталями.

А теперь откройте глаза, возьмите карандаш и переходите к третьему шагу.

Шаг 3. Что больше всего понравилось в каждой фантазии?

Например, что для вас лучшее в «олимпийской мечте»? Стремление к победе? Обожание публики? Слаженная работа всех ваших мышц? Подумайте хорошенько. Как только найдете ответ (или ответы), нарисуйте сердечко с левого края карты, прямо под заголовком, и рядом с ним запишите свои мысли. Сердечки – это, конечно, наивно, зато вы сразу вспомните, что руководствовались чувствами, а не логикой. Только чувства скажут о том, что нужно вынести из этого упражнения.