Средства подготовки игроков в гандбол (Игнатьева, Игнатьев) - страница 67
Задание 4
Упражнение в парах.
Игрок Б передает мяч в сетку батута и делает рывок к противоположным воротам. Игрок А ловит отскочивший мяч, передает его убегающему партнеру, делает рывок вслед за ним, и получив мяч после скрестного взаимодействия, производит бросок в ворота (рисунок 288).
Рисунок 288
Задание 6
1. Батуты под углом в противоположных сторонах зала. Игроки располагаются в колоннах А и Б. Тренер посылает мяч в батут № 1.
Направляющий игрок колонны А ловит его, посылает в сетку батута № 2 и переходит в конец колонны Б. Направляющий колонны Б ловит мяч, направляет в батут № 1 и переходит в конец колонны А (рисунок 289).
Рисунок 289
Задание 7
1. Один батут под углом. Игроки располагаются в две колонны А и Б. Направляющий колонны Б делает рывок, получает мяч от вратаря, посылает его в сетку батута и переходит в конец колонны А. Направляющий колонны А ловит отскочивший мяч, обводит защитника, производит бросок в ворота и уходит в конец колонны Б (рисунок 290).
Рисунок 290
2. То же, но на каждой стороне по две колонны игроков. Одновременно двое делают рывок, но один ловит мяч и передает в батут, а другой мешает ему это делать. К отскочившему мячу тоже устремляются два игрока, борются за мяч, а тот, кто не может им овладеть, становится защитником и препятствует выполнению броска в ворота.
Задание 8
1. Батут вдоль у зоны вратаря. Бросок сбоку в опорном положении между рамами батута, где мяч должен пролететь, не коснувшись стенок.
2. Батут вдоль вплотную к 6-метровой линии. Игрок ведет мяч внутри батута, и не наступая на линию зоны вратаря, производит бросок в падении, буквально «вылетая» из батута.
Задание 9
1. Батут поперек. Игрок посылает мяч в сетку батута, ловит отскочивший мяч и производит бросок в прыжке через батут (рисунок 291, А).
2. Занавесить часть батута. Игрок ловит отскочивший мяч и выполняет бросок из-за ширмы в опорном положении (рисунок 291, Б).
Рисунок 291
Задание 10
1. Батуты вдоль параллельно у зоны вратаря. Игрок посылает мяч в первый батут так, чтобы он отскочил в сетку второго батута, делая рывок, ловит мяч и производит бросок (рисунок 292). Игрок должен сосредоточить внимание на летящем мяче, который необходимо поймать и не наступить на линию площади вратаря.
Рисунок 292
2. Батуты на некотором расстоянии от зоны вратаря, и перед ними расположен защитник. Игрок должен сосредоточить внимание на летящем мяче и после его ловли среагировать на действия защитника, чтобы обыграть его и произвести бросок в ворота.
Задание 11
1. Защитник находится внутри батута. Нападающий, используя ведение мяча, должен прорваться к воротам и произвести бросок. Защитник должен его блокировать, выйдя из батута, но непременно передвигаясь влево и вправо внутри него (рисунок 293).