Исцели своё сознание. Универсальные рецепты душевного равновесия (Хей, Щульц) - страница 103

Пролистайте эту книгу. Сейчас, когда вы прибегаете к веществам или определенной манере поведения, чтобы убежать от депрессии, гнева и паники, вы заглушаете или притупляете свою интуицию. В поисках спасения в алкоголе, сигаретах, еде и прочем негативном поведении вы не видите потенциальных возможностей любви и радости, будь то в семье, в интимных отношениях, в работе или в контакте с Божественным. И если у вас есть проблемы с вниманием, обучением, памятью, с поисками духовного мира, то ваш мозг и тело, затуманенные такими зависимостями, как алкоголь, нездоровые продукты питания, курение, азартные игры, одинаково мешают призвать на помощь весь свой потенциал, включающий в себя ум и интуицию. В заключительных главах моей книги мы поможем вам понять, как можно активизировать уникальный ресурс головного мозга в целях обучения, повышения концентрации внимания и памяти. Вам будут доступны все ваши умственные способности – и интеллект, и интуиция.

РЕШЕНИЕ

Есть целый ряд решений, которые помогают бороться с зависимостью. Может быть, вы думаете, что рядом с вами должен находиться человек, который будет вам подсказывать, какие из ваших веществ или манера поведения являются вредными привычками: ненужный героизм, азартные игры или обжорство. От курения есть никотиновые леденцы, пластыри, «Веллбутрин» – список бесконечен. Иглоукалывание помогает поддерживать в тонусе мозг и тело, чтобы вредное вещество ушло из жизни, чтобы исчезла тяга, а также синдром отмены.

Помимо программы «12 шагов», существуют когнитивно-поведенческая и мотивационная терапии. Они обладают ярко выраженным эффектом помощи против «злоупотребления несколькими веществами», но, в первую очередь, против злоупотребления опиатами, будь то героин, «Оксикодон» или любой другой опиат. Если вы испытываете физическую боль, которая затрудняет отказ от опиатов, нужно разработать комплексный план лечения. Опиатная зависимость очень сложная. Ей должна противостоять бригада специалистов: врач-психиатр, анестезиолог, физиотерапевт, психотерапевт, рефлексолог, массажист и невропатолог.

Кто-то задумывается о лекарственных препаратах, полагая, что они помогают сохранить трезвость. Это очень спорный вопрос. Часто врачи и все остальные специалисты сходятся в одном: они против замены одной наркотической зависимости другой. В частности, когда речь идет о злоупотреблении опиатами и последующей реабилитации, врачи выписывают своим пациентам некоторые препараты, которые мы не будем здесь называть, чтобы уберечь вас от уличных наркотиков и «Оксикодона». Тем не менее некоторые из этих «лекарств по рецепту» продаются на улице. Это так называемая перепродажа наркотических препаратов третьим лицам. Третьи лица научились толочь таблетки в порошок, нюхать и ловить кайф, как если бы употребляли наркотики. Итак, полностью искажается конечная цель всей этой медикаментозной терапии – некое подобие трезвого общества. Отдельные борцы с опиатной зависимостью предпочитают вообще отказаться от лекарств по рецепту, чтобы исключить рецидив.