Исцели своё сознание. Универсальные рецепты душевного равновесия (Хей, Щульц) - страница 133

Тело

У Сары была давящая боль в голове. Мне показалось, что она ударилась головой о кирпичную стену. Это был высокий уровень антител в щитовидной железе? Я видела неправильный сердечный ритм, как будто сердце сбивалось с такта. Мне хотелось бы знать, беспокоят ли ее уплотнения в грудной клетке, в области молочных желез, особенно с левой стороны. К тому же я могла только догадываться, как ее отчаяние и паника воздействовали на выработку эстрогена и кортизола в надпочечниках. Тем не менее, когда я диагностировала ее тело, меня не отпускал определенный образ: она сидит на телефоне и пытается дозвониться.

Анамнез

Сара сказала мне, что, действительно, у нее диагностировали рак левой груди, но мои образы навеяны ее мыслями о дочери Руби. Она сказала: «Ты не ошиблась. Я весь день не отхожу от телефона и пытаюсь дозвониться до Руби. У моей дочери очень трудная жизнь. Сколько я ее знаю, она постоянно борется со своим капризным и сумасбродным поведением. Она баловалась алкоголем и сильным наркотиком. Сейчас ее выписали из клиники, и ей лучше, но мы уже сбились с ног, пытаясь найти лекарства, которые могли бы выровнять ее депрессивное и тревожное состояние». Сара не знала, есть ли у дочери расстройство личности, посттравматическое стрессовое расстройство или биполярное расстройство II типа.

РЕШЕНИЕ

Неужели, подобно Саре, вы уверены, что у проблемы сознания и тела – один-единственный симптом? Сначала Сара думала, что этим симптомом является бессонница. Потом, спустя некоторое время, она призналась, что беспокоится из-за дочери, до которой не может дозвониться, потому что у нее, возможно, расстройство личности.

Все наши особенности влияют на наше настроение, чувство тревоги и желание учиться, как в крайне тяжелой форме (дочь Сары), так в слабой форме и во всех промежуточных состояниях.

Если вы сами страдаете депрессией, раздражительностью, паникой, зависимостью или рядом других заболеваний, не ограничивайтесь решением каждой из этих проблем по отдельности. Учитесь работать над особенностями своего характера, и вы научитесь лавировать между своими чувствами, чувствами других людей и мнением общества в целом. Иначе вы совершите неприятное для себя открытие, когда поймете, что эффект лекарств, БАДов, терапий и аффирмаций весьма и весьма непродолжителен. И потом, когда в семье и отношениях, в финансовых делах и на работе произойдут неуловимые, но неприятные изменения, есть шанс, что вы не сможете правильно отреагировать на происходящие события и все потеряете. Нарушится с таким трудом достигнутый баланс целостности. Вы начнете думать, что надо поэкспериментировать с лекарствами и БАДами, поискать другого врача, почаще читааффирмацииции, заподозрите пищевую и экологическую аллергию. Может быть, у вас аллергия на людей? То есть вам кажется, что рецепт счастья прост: достаточно развестись, бросить работу и уехать в другую страну. Все возможно, но в голове крутится мысль: «От себя не убежишь».