Исцели своё сознание. Универсальные рецепты душевного равновесия (Хей, Щульц) - страница 182

Итак, если у вас проблемы с надпочечниками или то, что сегодня называют «усталостью надпочечной железы», очень возможно, что избыток или дефицит кортизола вызывает у вас панику, депрессию и тревогу. Если у вас хроническая инфекция, допустим боррелиоз, вирус Эпштейна – Барр, фибромиалгия, хронические аллергии и экологические заболевания, вы не просто уязвимее перед болью, усталостью и сонливостью. Очень возможно, что у вас проблемы с депрессией, тревогой, туманом в голове, невнимательностью и забывчивостью. Но есть надежда. Если мы будем одновременно лечить мозг и тело, настроение и иммунитет, боль и панику, внимание и терминальное состояние, то психическое и физическое состояния могут улучшиться.

РЕШЕНИЕ ИНТУИТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ

Итак, что вы решили? Как будете помогать мозгу и телу одновременно? Во-первых, проведите медицинскую интуитивную диагностику своей жизни. Как вы думаете, что нужно изменить в своей жизни и в жизни любимого, если вы вдруг услышали голос своего тела? Начните сеанс следующим образом. Начертите большую таблицу и озаглавьте ее: «ТЕЛО». В таблице нарисуйте семь кругов, один над другим. Пронумеруйте их от единицы до семерки снизу вверх. В каком центре вашего организма иммунная система подает сигнал?

Сверьтесь со списком энергетических центров в приложении А. Там вы увидите, что органы тела (правая колонка) перечислены в соответствии с психологическими центрами. Пометьте крестиком те области, где у вас проблемы с иммунитетом. Затем в левой колонке таблицы изучите психологические вопросы. Так вы найдете психологическую область, которая совпадает с вашей болезнью.

Интуитивная медицина подскажет, в каких сферах жизни у вас проблемы. И теперь, когда вы сопоставили симптоматику тела и эти сферы, каким должен быть первый шаг? Обратитесь к надежному консультанту, коучу или наставнику. Они помогут бесстрашно разложить по полочкам этот анализ. Возможно, вам будет полезно захватить с собой близкого друга, который, скажем так, будет не только предельно объективным, но любящим и участливым помощником. Вы поймете, какие следующие шаги надо предпринять и что нужно изменить в психологических областях, которые вы отметили в таблице интуитивной диагностики.

Во-вторых, укрепляйте тело. Пока вы учитесь откликаться и анализировать язык тела и мозга, на котором говорит с вами интуитивная медицина, надо поддерживать силы самоисцеления. Лекарства, БАДы, травы и диеты поддерживают иммунитет. Конкретные предложения при дисфункции иммунной системы содержатся в середине первой главы книги «Все будет хорошо: универсальная система исцеления».