Доносимые идеи воспринимаются гораздо лучше, если они передаются в позитивном ключе. Это позволяет концентрироваться на том, что нужно делать, а не на том, что нельзя. Заявление о том, что мы будем быстры на площадке заостряет внимание игроков на том, что необходимо делать. Высказывание о том, что команда не будет получать ненужные удаления из-за собственной лени, в целом относится к той же цели, но при этом игроки концентрируются на том, чего делать не следует.
Постановка целей также является распространенным и эффективным способом донесения миссии до команды. Данный процесс может осуществляться при помощи множества методик, но, если вы не уверены в собственном подходе к постановке и оценке целей, можно прибегнуть к широко распространенной методике SMART, в соответствии с которой цели должны быть конкретными (specific), измеримыми (measureable), достижимыми (at t ai nable), реалистичными (realistic) и актуальными (timely).
Конкретные цели: определение целей должно быть простым.
Измеримые цели: для правильной оценки прогресса в достижении цели установленная цель должна быть количественно измеримой. Просто сказать: «Мы будем работать больше» не является измеримой целью, поэтому очень сложно определить улучшение. Совсем другое дело сказать: «Мы добавим две 30-минутные кардиотренировки на велотренажере дважды в неделю».
Достижимые и реалистичные цели: человек будет гораздо более мотивированным, если он поставил перед собой достижимую цель.
Актуальная цель: цель должна иметь определенные временные рамки. Как показывает предыдущий пример, заявление о том, что вы будете выполнять две 30-минутные кардиотренировки в неделю, является измеримой целью и подразумевает большую ответственность по сравнению с заявлением: «Мы будем работать больше».
При постановке целей я руководствуюсь двумя правилами: устанавливать цель с точки зрения достижения положительного результата, а также определять цель, реализацию которой я могу четко контролировать.
Спортсмена можно мотивировать личными статистическими целями. По моему мнению, в данном случае все зависит от человека. Как тренер, я наиболее заинтересован в тех целях, которые спортсмен контролирует, т. е. в процессных целях в отличие от целей результативности. Например, если игрок заявляет, что его целью является забросить 20 шайб, я хочу видеть, как он собирается достичь данной цели. Остается ли он после тренировки, чтобы нанести лишние 50 бросков или концентрируется на том, чтобы каждый из его бросков на тренировке достигал цели? Простое определение желаемого результата без акцента на том, каким образом его достигнуть, может превратиться в угнетающее напоминание, если указанный результат не будет реализован немедленно.