Французский соус. Субиз готовят на базе основного соуса бешамель, к которому примешивают равный объём жирных сливок и добавляют мелко нарезанный лук. Соус назван в честь автора рецепта – герцогини де Субиз, жены известного французского полководца Шарля де Рогана. Также её авторству принадлежал один из вариантов лукового супа с тем же названием, рецепт которого, к сожалению, утрачен.
Способ приготовления пищи под вакуумом, при котором продукт запечатывают в прочный пластиковый пакет, из него откачивается воздух, после чего продукт готовят в воде при постоянной невысокой температуре: от 52 до 70 °C. Приготовленные таким образом блюда получаются сочными, нежными и сохраняют все питательные и вкусовые особенности исходного продукта. Этим способом чаще всего готовят мясо и рыбу. После готовки продукты могут дополнительно обжариваться, чтобы нежная мякоть сочеталась в готовом блюде с поджаристой корочкой.
Для приготовления блюд таким способом используется специальный одноимённый аппарат. Су-вид в основном используется в профессиональной среде, для приготовления пищи в ресторанах. Первые непрофессиональные аппараты для су-вида появились в продаже лишь в начале XXI века, стоимость их довольно велика, поэтому пока су-вид не стал распространённым способом готовки в домашней кулинарии.
Классические греческие шашлыки, которые маринуются в оливковом масле с чесноком и специями.
На 8 порций
Время приготовления: 45 мин + маринование
2 кг свежей свинины (шейки или вырезки)
5 ст. л. оливкового масла
1 ч. л. сушёного орегано
4 зубчика чеснока
2 средние луковицы
2 сладких перца
сок 1 крупного лимона
Калорийность: 212 ккал
• Мясо нарезать на небольшие куски.
• В глубокой миске смешать оливковое масло и орегано.
• Чеснок очистить, пропустить через пресс и добавить в маринад. Лук очистить, нарезать кольцами средней толщины. Перец очистить от семян и перегородок, нарезать кольцами.
• Смешать в кастрюле с маринадом мясо, перец и лук, накрыть крышкой и оставить мариноваться в прохладном месте на 2–3 часа.
• Нанизать сувлаки на предварительно замоченные в холодной воде деревянные шпажки, чередуя мясо с колечками овощей.
• Запекать шашлыки в духовке при 180 °C около 25–30 минут, до готовности мяса.
• Подавать, сбрызнув лимонным соком и посыпав орегано.
Блюдо русской кухни, традиционное для народов севера России. Готовят сугудай из сырой рыбы, обычно муксуна, сига, нельмы или чира, но можно приготовить его и из охлаждённых сёмги, судака и т. п.
Рыбное филе нарезают очень тонкими ломтиками поперёк волокон, добавляют лук, соль, перец, растительное масло и уксус. В таком маринаде рыба выдерживается 15–20 минут. При желании длительность маринования можно увеличить, тогда блюдо приобретёт более насыщенный вкус. Иногда в сугудай добавляют тёртое яблоко или используют яблочный уксус вместо столового для лучшего вкуса.